0:00 Интро 0:35 Фазы сна 1:36 У большинства людей недостаток Deep-сна 2:07 Когда открыт 2:36 Глубокий сон - характеристики и статистика 4:50 DSIP - характеристики и влияние на гормоны 6:06 Не снотворное 6:35 Статистика 7:33 Антидепрессант 7:50 Побочки 8:04 Дозировки, курс, есть ли зависимость 9:35 Комбо - Пептид №1 10:12 Комбо - Пептид №2 10:47 Комбо - Антидепрессант №3 11:40 Комбо - Бады №4, №5 12:01 С чем комбинирую я 12:35 Не снотворное, уменьшает количество ночных пробуждений 13:00 Курс пептидов 14:17 Оутро GHK-Cu - Мощнейший пептид регенерации Эпиталон: Пептид, который удлиняет теломеры и обращает старение вспять BPC-157 – Пептид, ускоряющий регенерацию тканей организма Как перестать отвлекаться? Биохакинг сна Трекер здоровья Oura Ring Телега:
Hide player controls
Hide resume playing