Прыжковые упражнения на координацию

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Координацию необходимо развивать каждому бегуну, чтобы: - организм смог поддерживать правильную технику бега - увереннее чувствовать себя на неровной поверхности - с лёгкостью преодолевать препятствия (актуально для трейлового бега) - организму было проще изучить какое-либо сложно-координационное упражнение Параллельно с развитием координации, укрепляются мышцы-стабилизаторы и связки. Сайт - VK - Inst -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MHVyMUZ2aERYWUgwZDBzckFleWJRNFdBTk8ydGcrZkxVcHMyWGZTQ2NkMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

8 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 45%

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

8 months ago

01:01:43

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

1 74%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

8 months ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

7 12%

Как сделать РАЗНОЖКУ Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

8 months ago

00:07:53

Как сделать РАЗНОЖКУ Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

1 71%

Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов

8 months ago

00:20:17

Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов

1 15%

Фитнес тренировка всего тела для женщин после 45 (без прыжков и выпадов) | FULL BODY WORKOUT OVER 45

8 months ago

00:37:05

Фитнес тренировка всего тела для женщин после 45 (без прыжков и выпадов) | FULL BODY WORKOUT OVER 45

1 43%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

8 months ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 21%

Прыжковые для взрослых фигуристов

8 months ago

00:04:12

Прыжковые для взрослых фигуристов

13 90%

КАЛЛАНЕТИК: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ. Уникальный комплекс для ускореного сжигания жира!

8 months ago

00:49:33

КАЛЛАНЕТИК: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ. Уникальный комплекс для ускореного сжигания жира!

1 12%

РАВШАН ВЫПОЛНИЛ ЗАДАНИЕ ЛИТВИНА! ПРЫЖОК С 30 МЕТРОВ #ravshann #litvin #задания #челлендж

8 months ago

00:00:45

РАВШАН ВЫПОЛНИЛ ЗАДАНИЕ ЛИТВИНА! ПРЫЖОК С 30 МЕТРОВ #ravshann #litvin #задания #челлендж

1 59%

Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg

8 months ago

00:44:46

Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg

1 79%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут

8 months ago

00:08:11

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут

1 84%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА ВСЕГО ТЕЛА всего 10 МИНУТ / Утренняя ЗАРЯДКА без прыжков !

8 months ago

00:18:02

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА ВСЕГО ТЕЛА всего 10 МИНУТ / Утренняя ЗАРЯДКА без прыжков !

1 72%

Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе

8 months ago

00:09:45

Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе

1 71%

ПРЫЖКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ JUMPS IN WEIGHTLIFTING

8 months ago

00:02:36

ПРЫЖКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ JUMPS IN WEIGHTLIFTING

6 46%

ВЗРЫВНАЯ СИЛА НОГ / ТРЕНИРУЕМ ПРЫЖОК

8 months ago

00:22:35

ВЗРЫВНАЯ СИЛА НОГ / ТРЕНИРУЕМ ПРЫЖОК

2 86%

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / ТРЕНИРОВКА ПРЫЖКА

8 months ago

00:04:41

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / ТРЕНИРОВКА ПРЫЖКА

1 92%

Мастер-класс по лыжной имитации от проекта На лыжи!

8 months ago

00:01:32

Мастер-класс по лыжной имитации от проекта На лыжи!

4 19%

Силовая тренировка без прыжков и приседаний | Без нагрузки на колени | Тренировка при большом весе

9 months ago

00:18:16

Силовая тренировка без прыжков и приседаний | Без нагрузки на колени | Тренировка при большом весе

2 16%

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

9 months ago

00:04:10

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

4 85%

Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками тренировка по тайскому боксу

9 months ago

00:28:54

Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками тренировка по тайскому боксу

1 32%

Как похудеть и убрать живот без прыжков и сложных тренировок #упражнения #похудение #здоровье

9 months ago

00:00:29

Как похудеть и убрать живот без прыжков и сложных тренировок #упражнения #похудение #здоровье

1 53%

Тренировка для ягодиц|без прыжков и выпадов

9 months ago

00:20:26

Тренировка для ягодиц|без прыжков и выпадов

1 13%

Упражнение 12 левая рука. Прыжок.шагание.

9 months ago

00:07:30

Упражнение 12 левая рука. Прыжок.шагание.

1 24%

0 Comments

Guest