Восстановление и укрепление плеча

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Aug 2023

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Несколько упражнений, которые помогут быстрее восстановить плечо после травм, а также вернуть силу. После хорошей прогревающей разминки, с помощью резины и гантелей 1-2 кг.необходимо укрепить ротаторную манжета плеча, которая стабилизируют плечевой сустав. Далее можно продолжить упражнениями с гирей до 16 кг.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MHRJeEpJQURvUzRiZTF6ZWEyeUcxeS9nZm91VkNRSzBIQnY4VDVxOWZxOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клип @shkolaremonta_vk

12 hours ago

00:00:09

Клип @shkolaremonta_vk

1 65%

Видео от Sneak Fresh Мурманск | Химчистка и ремонт обуви

12 hours ago

00:00:10

Видео от Sneak Fresh Мурманск | Химчистка и ремонт обуви

7 89%

Видео от GruzRazbor24 (Разбор и Ремонт грузовых авто)

12 hours ago

00:00:08

Видео от GruzRazbor24 (Разбор и Ремонт грузовых авто)

5 24%

Мир дизайна и ремонта- лучшее.

12 hours ago

00:01:17

Мир дизайна и ремонта- лучшее.

1 16%

У сына аллергия и аденоиды. Начали пить BioDrone.

12 hours ago

00:01:05

У сына аллергия и аденоиды. Начали пить BioDrone.

1 58%

мульт про ремонт

12 hours ago

00:02:04

мульт про ремонт

1 76%

Клип @lnrnewsru

12 hours ago

00:00:09

Клип @lnrnewsru

1 56%

Видео от Eservice-Тюнинг и ремонт выхлопных систем

12 hours ago

00:00:05

Видео от Eservice-Тюнинг и ремонт выхлопных систем

1 68%

Востановление аккумуляторов для бесперебойника

12 hours ago

00:14:54

Востановление аккумуляторов для бесперебойника

17 12%

И самое главное - это Ваша безопасность!

13 hours ago

00:01:22

И самое главное - это Ваша безопасность!

3.5K 7%

МАРИУПОЛЬ Ажиотаж на центральном РынкеВосстановление и Жизнь Сегодня

13 hours ago

00:04:22

МАРИУПОЛЬ Ажиотаж на центральном РынкеВосстановление и Жизнь Сегодня

34 74%

Ремонт с экономией!

13 hours ago

00:01:03

Ремонт с экономией!

440 85%

Слава Богам и предкам нашим | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

13 hours ago

00:03:16

Слава Богам и предкам нашим | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

2 89%

Прощай - Любомудро | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

13 hours ago

00:05:33

Прощай - Любомудро | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

1 19%

Уступай - Соразмерно | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

13 hours ago

00:01:16

Уступай - Соразмерно | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

1 68%

Делай - Своевременно | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

13 hours ago

00:04:20

Делай - Своевременно | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

1 62%

Давай - Безусловно | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

13 hours ago

00:03:46

Давай - Безусловно | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

1 30%

Обещай - Выполняя | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

13 hours ago

00:02:42

Обещай - Выполняя | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

1 40%

Отвечай - Мудро | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

13 hours ago

00:01:38

Отвечай - Мудро | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

1 54%

Слушай - Внимательно | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

13 hours ago

00:03:34

Слушай - Внимательно | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

1 59%

Говори - Правильно | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

13 hours ago

00:02:57

Говори - Правильно | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

1 17%

Доверяй - Ведая | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

13 hours ago

00:04:49

Доверяй - Ведая | Жизненный настрой | Практика Здрава Рода

515 7%

Видео от ASerebro group | студия ремонта и дизайна

14 hours ago

00:01:09

Видео от ASerebro group | студия ремонта и дизайна

35 10%

Восстановление ВАЗ 21099 с авторазборки в идеал за рублей! Выпали блатные номера!

14 hours ago

00:30:43

Восстановление ВАЗ 21099 с авторазборки в идеал за рублей! Выпали блатные номера!

15 57%

0 Comments

Guest