От выдвинутой головы вперед, от текстовой шеи

Синдром «компьютерной», «текстовой» или шеи «зомби» – так в XXI веке называют вытянутую вперёд шею и сопутствующий дискомфорт в верхней части спины из-за привычки неправильно сидеть. Возникает он обычно у тех, кто много читает, работает за компьютером или смотрит на экран смартфона. Эти эффективные и простые уравнения помогут вам стать здоровыми и красивыми.