Бинауральная музыка (Лечение звуком)/Binaural Music (Sound Therary)

#БинауральнаяМузыка #БинауральныеРитмы #МузыкаДляМедитаций Терапевтические звуковые волны, которые специально разработаны для стимулирования определенных состояний мозга. Бинауральные ритмы влияют на наши мозговые волны, электрическую активность, возникающую вследствие активизации нейронов в мозге. Данные нейроны контролируют все наши мысли и действия, а разные частоты мозговых волн соответствуют различным состояниям стимуляции. Например, ваша мозговая активность во время работы намного выше, чем когда вы отдыхаете. Как предполагается, бинауральные ритмы повышают или понижают эту активность до уровня, который соответствует желаемому психическому состоянию. Существует четыре типа мозговых волн, которые могут быть «настроены» на бинауральные ритмы: - дельта-ритм (примерно 0,5–4 Гц), который возникает во время глубокого сна без сновидений; - тета-ритм (приблизительно 5–8 Гц), связанный со сновидениями, медитацией и определенными фазами сна; - альфа-ритм (прибл. 9–14 Гц), который связан с отдыхом и