В видео показываю способ, как проверить, правильно ли вы стоите в позе воина. вирабхадрасана 1 со стопой пятка вверх отстройка Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал пишите комментарии здесь можно записаться на занятия со мной онлайн сайт йога-онлайн - чат в Телеграмм (обсуждаем вопросы, связанные с йогой, говорим о мантрах и т.д.) - группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения наша
Hide player controls
Hide resume playing