НЕ ЦЕНЮ СЕБЯ. Самоценность. Самооценка.

Моя почта: @ Страница для записи: Телеграмм канал: Inst: divinanastya #невроз #психология #психотерапия #тревожноерасстройство О ней много говорят, это стало популярным, но я не всегда нахожу то, что раскрывает эту тему даже у специалистов. «Цени себя» - а как это? Зачем? А что это дает? КАК ЭТО ОТРАЖАЕТСЯ В ЖИЗНИ? И откуда она появляется? 🧐Почему чувство ценности - это один фундаментов личности? Также как и опора, знание себя, самооценка (отношение к себе)? Если у нас нет изначального ощущения собственной ценности, то мы будем искать эту ценность вовне! К сожалению. Угождать, чтобы похвалили, оценили, занижать свои способности, чувствовать себя хуже других, бояться критики как огня, не начинать какую-то деятельность, так как все время есть сомнения в себе и своих силах, стараться быть идеальной женой или мамой, ждать похвалы. И этот список бесконееееечен!!! Отсутствие этого бриллианта как ценность вызывает разные эмоции, часто это тревога. Человек без ценности себя, это человек сомневающийся, неуверенный, всегда смотрит в пользу плохого исхода - здравствуй, тревога.