В данном видео разъясняется продолжительность периода тренировок для натуральных атлетов. Рассмотрен краткосрочный прогресс от тренировки к тренировке. Далее идёт еженедельный тренировочный прогресс. Графически показана зависимость роста физических показателе от количества лет, проведённых в спортзале. #графикразвитиянатурала #длянатурала #прогресс #компенсация #сверхкомпенсация #атрофия #здоровье #микроразрыв #ускорениепрогресса #спортивноедолголетие #безстероидов #безфармы #приседаниясоштангой #жимплиты #Сколькоделатьподходов #перерывмеждуподходами #тренироватьсяправильно #внатураху #примерпрограммы #бицепс #трицепс #выбортренировочнойпрограммы #программатренировок #составитьпрограммутренировок #химикиинатуралы #фитнесдлянатуралов #влияниефармакологии #каналотренировках #каналоспорте #натуральныйтренинг #натуральныетренировки #тренироватьсянатурально #бодибилдинг #тренировкинатурала #кактренироватьсянатуралу #кактренироватьсянатуральномуатлету #какнакачатьмышцы #кактренироватьсявнатураху #тренировкибезхимии #накачатьсябезстероидов #накачатьсябезхимии #накачатьсябезстероидов #накачатьсябезфармакологии #натуралхимик #тренировки #упражнения #ошибкинатурала #возможнонакачатьсябезхимии #натуральныйбодибилдинг #фитнес #тренажерныйзал #спортзал #качалка
Hide player controls
Hide resume playing