Упражнения с резиной на укрепление суставов и связок плеча

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге Укрепление суставов и связок, особенно в области плеч, является важным аспектом профилактики травм и поддержания общего здоровья опорно-двигательного аппарата. Упражнения с резиновыми лентами (эспандерами) являются отличным способом для укрепления этих областей, так как они создают сопротивление и помогают развивать стабильность и силу. ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ Видео курсы по плаванию Онлайн тренировочные планы НАШИ КОНТАКТЫ: Сайт Инстаграм [club212123579|@silverswim_ru] - Запрещенная в РФ Телеграм ВКонтакте Яндекс.Дзен RuTube 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MGhwcnNCMXVqZXF4L2lCSjZIZ25FbnRQeG0xckN1bDFmNVlKWm9Xby8wQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Начать Заниматься Начинающим! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)

just now

00:16:25

Как Начать Заниматься Начинающим! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)

1 21%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

just now

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 84%

Супер голос! Как поставить голос самостоятельно дома Постановка крутого вокала для любимых песен!

just now

00:23:17

Супер голос! Как поставить голос самостоятельно дома Постановка крутого вокала для любимых песен!

1 80%

ВАРИКОЗ Не БЕДА! Делайте ЭТО УПРАЖНЕНИЕ каждый день и ЗАБУДЬТЕ ПРО ВАРИКОЗ!

recently

00:03:38

ВАРИКОЗ Не БЕДА! Делайте ЭТО УПРАЖНЕНИЕ каждый день и ЗАБУДЬТЕ ПРО ВАРИКОЗ!

1 71%

4 шага к спокойствию и понимаю себя от Мастера Шаолинь | Shi Heng YI | TEDxVitosha | Русская озвучка

recently

00:11:51

4 шага к спокойствию и понимаю себя от Мастера Шаолинь | Shi Heng YI | TEDxVitosha | Русская озвучка

1 73%

Tekken 8 | Путь новичка | Запись 3 Тренировка с Daito0

14 minutes ago

01:54:35

Tekken 8 | Путь новичка | Запись 3 Тренировка с Daito0

1 28%

Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 15 сентября 2024 год.

18 minutes ago

00:01:47

Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 15 сентября 2024 год.

1 64%

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

20 minutes ago

00:10:40

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

1 95%

УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ

20 minutes ago

00:01:42

УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ

1 77%

Физика. Урок 11. Решение задач на действия с векторами (ПАВЕЛ ВИКТОР)

33 minutes ago

00:38:06

Физика. Урок 11. Решение задач на действия с векторами (ПАВЕЛ ВИКТОР)

1 32%

Утренняя зарядка с гимнастической палкой

35 minutes ago

00:14:02

Утренняя зарядка с гимнастической палкой

11 40%

Тренировки с Svetlanatan video

37 minutes ago

00:00:45

Тренировки с Svetlanatan video

3 7%

Новая неделя - новая зарядка!

42 minutes ago

00:03:45

Новая неделя - новая зарядка!

40 52%

Прививка против страха и шаблонного мышления. АТ Шульца и Гримака. Поза Кучера и Сальвадора Дали

43 minutes ago

00:09:24

Прививка против страха и шаблонного мышления. АТ Шульца и Гримака. Поза Кучера и Сальвадора Дали

1 72%

Невероятно полезная поза

52 minutes ago

00:00:21

Невероятно полезная поза

44 21%

ВРОДЕ ВСЕ ПРОСТО! Задача для отличника.

54 minutes ago

00:06:25

ВРОДЕ ВСЕ ПРОСТО! Задача для отличника.

1 72%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

55 minutes ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

1 52%

УпражнениеИСЦЕЛЕНИЕ ЭНЕРГИЙ

1 hour ago

00:06:48

УпражнениеИСЦЕЛЕНИЕ ЭНЕРГИЙ

1 63%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 hour ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 53%

Рахманинов. Его 10 характерных признаков прекрасной фортепианной игры.

1 hour ago

00:11:08

Рахманинов. Его 10 характерных признаков прекрасной фортепианной игры.

1 80%

Роберт Шуман Жизненные правила для музыкантов. Советы молодым музыкантам.

1 hour ago

00:12:35

Роберт Шуман Жизненные правила для музыкантов. Советы молодым музыкантам.

1 37%

Ферруччо Бузони Рабочие правила пианиста. Советы пианистам от итальянского виртуоза.

1 hour ago

00:05:40

Ферруччо Бузони Рабочие правила пианиста. Советы пианистам от итальянского виртуоза.

1 47%

6 советов от педагога Святослава Рихтера - Г.Г.Нейгауза

1 hour ago

00:05:21

6 советов от педагога Святослава Рихтера - Г.Г.Нейгауза

1 39%

Задача трёх тел. Проблемы двух сериалов RocketMan

1 hour ago

01:04:42

Задача трёх тел. Проблемы двух сериалов RocketMan

1 23%

0 Comments

Guest