Витамин А и хорошее зрение

В данном ролике намеренно допущена неточность, найдя которую и написав на Slmarina@, вы получите подарок от автора канала, Евгения Слогодского. Витамин А Под этим обозначением обычно подразумевают целый ряд химически сходных веществ, относящихся к группе ретиноидов. Компонент играет важную роль в процессе роста и деления всех клеток в организме. Его недостаток может привести к так называемой «куриной слепоте» — нарушению базового и периферического зрения при плохой освещенности окружающей среды. В организм человека природным путём, витамин А попадает через продукты, богатые каротином — из этого вещества организм человека синтезирует необходимый вышеозначенный компонент. Суточная потребность в ретиноле для здорового человека колеблется в пределах 1,5–3 миллиграмма. Фармакологическими компаниями вещество выпускается как отдельно, так и в составе витаминно-минеральных комплексов. Больше всего витамина А содержится в мясе, сливочном масле, твердых сортах сыра, печени, помидорах, моркови, абрикосах, рыбьем жире, зеленых яблоках, яичном желтке и шпинате. █▓▒░ ░ ▒ НА КАНАЛЕ «ЗРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ» █▓▒░ ░ ▒ ►►► Вы узнаете упражнения для восстановления зрения, ►►► Как исправить зрение, ►►► Как лечить глаза. ►►► Так же вы научитесь выполнять простые упражнения для зрения, ►►►Не сложную гимнастику для глаз. █▓▒░ ░ ▒ ▓ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ / @zreniezdorovie █▓▒░ ░ ▒ ▓ █▓▒░ ░ ▒ ▓ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ █▓▒░ ░ ▒ ▓ ►►► Уникальный тренажёр для восстановления зрения ►►► Посети Наш сайт: ►►► Автор методики СуперЗрение: ►►► Мы Вконтакте: ►►► Мы и Здоровый Образ Жизни : ►►► Гугл : ☎ 7-913-915-8000, Slmarina@ █▓▒░ ░ ▒ ▓ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЗДЕСЬ █▓▒░ ░ ▒ ▓ ►►► Зрение. Упражнения для глаз. Профилактика • Как сохранить хорошее зрение за компь... ►►► Тренажёр для глаз. Коррекция зрения • Улучшить зрение за 5 минут! Зарядка д... ►►► Тренинги Евгения Слогодского • Отдых на Алтае. Фото и видео-отчёт. Ф... ►►► Тибетские поющие чаши. Как с ними взаимодействовать • Лайт Нада Тантра. Школа Йоги. Введение. ►►► Лечение глаз. Как исправить зрение • Восстановление зрительного нерва при ... ►►► Восстановление зрения. Близорукость (миопия) • Восстановление зрительного нерва при ... ►►► Зрение. Дальнозоркость (гиперметропия) • Восстановление зрительного нерва при ... ►►► Интересно о духовности и прочем • Духовность и порнография в сознании. #глаза #зрение #витаминыдляглаз #амблиопия #тренажёрдляглаз #близорукость