Суставная Гимнастика, не вставая с постели

Всем привет, Меня зовут Катарина Огнева, я йогатерапев, тренер, и человек, увлеченный здоровым образом жизни в адекватном понимании 🙃 Я давно собиралась начать свой канал на Youtube, и время пришло. И первое видео - простая суставная гимнастика, не вставая с постели, чтобы начать день с любовью к своему телу. Очень благодарна за обратную связь. И буду рада комментариям, как кому комфортнее воспринимать информацию, чтобы снимать интересные видео для вас. Если будут пожелания, о чем снять - тоже пишите!! ★ ✅Ну и буду рада “пальцу вверх“, если видео было полезно, а нажав на колокольчик, вы будете получать уведомления о новых выпусках (2-3 раза в неделю). ► Подписывайтесь на канал: И на мой аккаунт в Инстаграм: Благодарю, и на связи, Ваша йогиня 🙃 #катаринаогнева #katarinaogneva #суставнаягимнастика