Guest
Когда я начинал заниматься каратэ ,то тренер,мудрый мужик,с первых же тренировок ставил нам правильное ударное дыхание.Как я потом узнал это были основы Киаи-дзюцу. Что это такое можно узнать здесь,а если вкратце это концентрация духа и тела для нанесения одного единственного смертельного удара.
