Упражнения для мышц тазового дна не только укрепят их, но и помогут улучшить общее самочувствие. Практикуйте их в течение 3-4 подходов для максимальной пользы вашему здоровью. Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
Hide player controls
Hide resume playing