Урок 9. По курсу Здоровая спина.

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ключевые аспекты практики: - Настройка. Полное йоговское дыхание; - Разминочно-суставной комплекс для шеи; - Упражнение на вращение ТБС; - Поклон восемью частями тела, с прямой ногой; - поза Взмаха ноги; - поза Воин 2 (Динамика/Статика); - поза Скрученного бокового угла; - поза Вытянутого бокового угла; - поза Мудреца (Боковая планка) (динамика/статика); - поза Полумоста; - Техника глубокого расслабления. Благотворных Вам практик! Соц. сети : e-mail: sveralika@ Справки и запись: Вералика Шибаева. 📲 тел. 8-902-628-72-44 #здравайога

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MGJLK2dGNHhqdmwydUNmUlhCMFhnRjZVNnhkUXR0WUs2ajFIUkd6M2xJdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УЧИМ САМОЕ ПРОСТОЕ БАЗОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ! #обучение #танцы #dance #shuffledance #shorts #tiktok

23 hours ago

00:00:15

УЧИМ САМОЕ ПРОСТОЕ БАЗОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ! #обучение #танцы #dance #shuffledance #shorts #tiktok

1 20%

Узнай темную сторону личности! СКРЫТЫЕ СЕКРЕТЫ ДАТЫ РОЖДЕНИЯ

23 hours ago

00:16:06

Узнай темную сторону личности! СКРЫТЫЕ СЕКРЕТЫ ДАТЫ РОЖДЕНИЯ

1 86%

Занятие в DancEmotion (walk)

23 hours ago

00:00:59

Занятие в DancEmotion (walk)

1 93%

АННА ДЫЧЕВА: какие тренды нас ждут в бьюти О развитии InterCHARM.

23 hours ago

01:13:32

АННА ДЫЧЕВА: какие тренды нас ждут в бьюти О развитии InterCHARM.

1 70%

ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА | Трансляция 8 серии. 4 сезон. #Оздоровительныйсериал Виктора Стерликова

23 hours ago

00:47:26

ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА | Трансляция 8 серии. 4 сезон. #Оздоровительныйсериал Виктора Стерликова

1 55%

ДО МУРАШЕК! Клип НЕЙРОСЕТЯМИ Щербинина Александра и Михаила Галустяна на День Победы | ПРЕМЬЕРА

24 hours ago

00:03:06

ДО МУРАШЕК! Клип НЕЙРОСЕТЯМИ Щербинина Александра и Михаила Галустяна на День Победы | ПРЕМЬЕРА

1 42%

Возраст твоей души #нумерология #психолог #мудрец

24 hours ago

00:00:11

Возраст твоей души #нумерология #психолог #мудрец

1 52%

С этими людьми ВСЕГДА ТЯЖЕЛО! Когда рождаются самые НЕГАТИВНЫЕ люди

24 hours ago

00:19:06

С этими людьми ВСЕГДА ТЯЖЕЛО! Когда рождаются самые НЕГАТИВНЫЕ люди

1 76%

хулиганство в конце занятия

1 day ago

00:01:46

хулиганство в конце занятия

1 56%

Маша шла, шла, шла... занятие

1 day ago

00:01:09

Маша шла, шла, шла... занятие

1 47%

Мишаня занятие

1 day ago

00:00:42

Мишаня занятие

1 39%

Дениска занятие

1 day ago

00:00:48

Дениска занятие

1 53%

Урок 9. Блюзовая импровизация - мажорная пентатоника в первой позиции, совмещение с минорной

1 day ago

00:17:11

Урок 9. Блюзовая импровизация - мажорная пентатоника в первой позиции, совмещение с минорной

1 27%

Чаиковскии. Советы молодым музыкантам.

1 day ago

00:03:51

Чаиковскии. Советы молодым музыкантам.

1 27%

Композиторы, которых терпеть не мог Чаиковскии.

1 day ago

00:13:36

Композиторы, которых терпеть не мог Чаиковскии.

1 29%

П.И.Чаиковскии: мифы и истории из жизни.

1 day ago

00:10:30

П.И.Чаиковскии: мифы и истории из жизни.

1 77%

МЕЛИРОВАНИЕ расчёской дома самой себе.Тонирование блонда Эстель. Нair highlighting at

1 day ago

00:07:08

МЕЛИРОВАНИЕ расчёской дома самой себе.Тонирование блонда Эстель. Нair highlighting at

1 13%

Сатья Дас впервые о скандальном инциденте с сумкой, обидах на женщин и своей жене

1 day ago

01:09:18

Сатья Дас впервые о скандальном инциденте с сумкой, обидах на женщин и своей жене

1 32%

Настоящии муслим

1 day ago

00:12:29

Настоящии муслим

1 67%

Пошаговый алгоритм диагностики электронного модуля для начинающих | Что такое ESR конденсатора

1 day ago

01:04:29

Пошаговый алгоритм диагностики электронного модуля для начинающих | Что такое ESR конденсатора

1 80%

База +1

1 day ago

00:21:54

База +1

1 19%

Motor-Roller - Брестские крепости (Мультвидео) /По самый Рейхстаг, 2015/

1 day ago

00:05:05

Motor-Roller - Брестские крепости (Мультвидео) /По самый Рейхстаг, 2015/

1 91%

Йога Программа Деньги ДУХОВНОЕ развитие Йога Мастер Денис Валгутов 3 часть 1 3 9 18 дыхании

1 day ago

00:22:13

Йога Программа Деньги ДУХОВНОЕ развитие Йога Мастер Денис Валгутов 3 часть 1 3 9 18 дыхании

1 25%

Натуральное и очень действенное средство от подагры

1 day ago

00:04:49

Натуральное и очень действенное средство от подагры

1 19%

0 Comments

Guest