Тренировка Raw проходка до максимума с реверсивной синей резиной в нижней точке (на груди) минус 50кг в верхней точке полный вес штанги , потом от предельного веса работаем 70% на максимальное количество повторений . Ссылка на Креатин Моногидрат!!! *Wildberries: *ОЗОН: *Яндекс Маркет: для удобства поиска на площадках вбейте в строку ^Креатин моногидрат vasily^ для быстрого поиска товара!
Hide player controls
Hide resume playing