▪️ Всего две недели цифрового детокса улучшают психику Учёные провели исследование, в ходе которого людям в возрасте 18-30 лет на 14 дней запрещали сидеть в соцсетях больше 30 минут в день. В итоге у всех подопытных улучшился сон, все стали испытывать меньше стресса, у всех улучшилось самочувствие. Иногда учёные доказывают очевидность. Source: Калуга 24
Hide player controls
Hide resume playing