Как сохранить и преумножить ресурсы здоровья Т.Пшенникова

Хотите ли вы иметь крепкое здоровье и сохранить его таким на долгие-долгие годы? «Конечно! — скажете вы, — Кто же этого не хочет?» Тогда вопрос на засыпку: «А что вы для этого делаете?» Многих он, к сожалению, поставит в тупик. Конечно, немало людей занимается спортом: кто-то просто бегает по утрам, кто-то ходит в спортзал или фитнес-клуб. Одни голодают или сидят на диетах, другие, начитавшись популярных брошюрок, очищают свой организм примитивными и подчас небезопасными, но всегда малоэффективными методами И далеко не все знают, что этих мер крайне мало, чтобы быть здоровым. Какие же факторы влияют на здоровье современного человека? Как сохранить или вернуть здоровье максимально естественным способом? Что делать, чтобы как можно дольше оставаться активным и не зависеть от лекарств? На эти и многие другие вопросы в первом в новом сезоне эфире проекта «Здоровье с Vision» ответит Тамара Васильевна Пшенникова, врач с 22-летним стажем и таким же