БОЛЬ В ЛОКТЕ: самомассаж и растяжка. Лечим дома эпикондилит | Антон Епифанов

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Apr 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Самомассаж локтя от боли при эпикондилите может сделать каждый сам себе дома. Делюсь секретами профессионального лечебного массажа локтя. Если вы массажист и почерпнете из видео полезные приемы для своей работы – буду только рад! Тайм-коды на ютуб: 00:00 Почему, если заболел локоть – это хорошо 00:20 Приемы самомассажа предплечья со сгибанием и разгибанием кисти, пальцев 03:16 Самомассаж локтя со сгибанием и разгибанием 04:52 Самомассаж верхней части плеча 05:20 Растяжка источник

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MG1WYzdzKzVlTVB0eTVUdjlhSE1hcHRhN2VBWWRYeU4xelJIWFBmeUFYOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Столото представляет | Лотерея Спортлото 7 из 49. Тираж № 19790 от г.

21 minute ago

00:05:09

Столото представляет | Лотерея Спортлото 7 из 49. Тираж № 19790 от г.

1 86%

ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ АЛОЭ ПО ФЕДОРОВУ ОТЗЫВЫ

21 minute ago

00:01:20

ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ АЛОЭ ПО ФЕДОРОВУ ОТЗЫВЫ

1 16%

Испуганная бабушка на лавочке, кабаньи следы на снегу у парадной многоквартирного дома приключения эпатажного кабана в Мурино

22 minutes ago

00:01:13

Испуганная бабушка на лавочке, кабаньи следы на снегу у парадной многоквартирного дома приключения эпатажного кабана в Мурино

1 79%

Неожиданные связи | 2024

23 minutes ago

01:31:33

Неожиданные связи | 2024

1 56%

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОКСАНА

25 minutes ago

00:01:41

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОКСАНА

1 55%

ВС РФ за сутки уничтожили более 200 боевиков ВСУ в Курской области

26 minutes ago

00:03:17

ВС РФ за сутки уничтожили более 200 боевиков ВСУ в Курской области

3 70%

Активная пенсионерка - хозяюшка

26 minutes ago

00:02:07

Активная пенсионерка - хозяюшка

6 60%

ПОЛОСКИ САТЕЛЛИТ ЭКСПРЕСС КУПИТЬ В МИНСКЕ

26 minutes ago

00:01:33

ПОЛОСКИ САТЕЛЛИТ ЭКСПРЕСС КУПИТЬ В МИНСКЕ

1 50%

Средства для сердечно сосудистой системы эликвис таблетки инструкция Как чистить сосуды чесноком

28 minutes ago

00:01:43

Средства для сердечно сосудистой системы эликвис таблетки инструкция Как чистить сосуды чесноком

1 46%

Видео от Новости России и Мира

34 minutes ago

00:01:25

Видео от Новости России и Мира

90 17%

ASMR HOME АСМР Диагностика Твоих Мурашек

39 minutes ago

00:13:54

ASMR HOME АСМР Диагностика Твоих Мурашек

4 51%

Более 28 тысяч белгородцев присоединились к программе долгосрочных сбережений

40 minutes ago

00:01:47

Более 28 тысяч белгородцев присоединились к программе долгосрочных сбережений

19 83%

Почта Деда Мороза начала работу в Старом Осколе

40 minutes ago

00:00:45

Почта Деда Мороза начала работу в Старом Осколе

37 87%

ПИСЬМО ДЕДУ МОРОЗУ и мечта вашего ребенка может исполниться

42 minutes ago

00:03:59

ПИСЬМО ДЕДУ МОРОЗУ и мечта вашего ребенка может исполниться

18 91%

Теплокерамика Тёплый пол инфракрасная греющая пленка на напряжение 12 вольт

42 minutes ago

00:02:29

Теплокерамика Тёплый пол инфракрасная греющая пленка на напряжение 12 вольт

1 68%

Встречи с молодежью это всегда позитив, энергия и эмоции. А когда эта встреча с Движением Первых это еще и вдохновение

43 minutes ago

00:07:20

Встречи с молодежью это всегда позитив, энергия и эмоции. А когда эта встреча с Движением Первых это еще и вдохновение

2 79%

окунись. керамика ,расчёт мощности спирали (проволки фехраль, нихром)

43 minutes ago

00:05:21

окунись. керамика ,расчёт мощности спирали (проволки фехраль, нихром)

1 34%

Несколько причин, по которым хочется сделать музыку громче:Выброс эндорфинов. Громкая музыка...

45 minutes ago

00:04:57

Несколько причин, по которым хочется сделать музыку громче:Выброс эндорфинов. Громкая музыка...

12 61%

КАК НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

46 minutes ago

00:01:42

КАК НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 16%

Лучший способ наладить сон

49 minutes ago

00:14:54

Лучший способ наладить сон

2 82%

На Кубани волонтеры и ветеринары помогают пострадавшим от мазута птицам

50 minutes ago

00:02:42

На Кубани волонтеры и ветеринары помогают пострадавшим от мазута птицам

1 57%

RAY +30 СОВЕТОВ и СЕКРЕТОВ Которые не Узнать!В Dark And Darker!

50 minutes ago

00:11:30

RAY +30 СОВЕТОВ и СЕКРЕТОВ Которые не Узнать!В Dark And Darker!

1 93%

Шпион 2 серия

50 minutes ago

00:49:51

Шпион 2 серия

1 27%

Марья Мастерица - O'Yarn + Коломенское переплетение

52 minutes ago

00:03:26

Марья Мастерица - O'Yarn + Коломенское переплетение

27 95%

0 Comments

Guest