Разминка перед тренировкой - полувольты или змейка

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2024

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это упражнение — одно из базовых, которые мы делаем перед верховой тренировкой. Мы делаем его по несколько повторений в каждую сторону. Самое главное — выполнять его спокойно и размеренно. Если вы будете выполнять его регулярно с вашей лошадью, вы увидите эффект уже через две недели. Лошадям очень нравятся подобные упражнения, так как они расслабляют мускулатуру, а повторяющиеся и несложные задания ещё успокаивают ум.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MG1VTEtyVmFRRTljS3NTTy9xdGVHc3dESnFYeXpBd083WFRTM2tlWFN6UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Это комплекс упражнений для тех, у кого пока ещё слабые мышцы ног, а петли TRX послужат легкой опорой, которая заберёт часть наг

14 hours ago

00:01:52

Это комплекс упражнений для тех, у кого пока ещё слабые мышцы ног, а петли TRX послужат легкой опорой, которая заберёт часть наг

5 24%

Лера Логунова 10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ

14 hours ago

00:10:14

Лера Логунова 10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ

11 18%

Лера Логунова 20 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная

14 hours ago

00:20:13

Лера Логунова 20 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная

4 33%

Лера Логунова 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря

15 hours ago

00:20:10

Лера Логунова 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря

10 86%

Лера Логунова 15 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - мягкая тренировка, без прыжков, растяжка & сила

15 hours ago

00:16:54

Лера Логунова 15 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - мягкая тренировка, без прыжков, растяжка & сила

5 34%

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой

15 hours ago

00:30:44

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой

17 9%

КАК НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В 10 ЛЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА YOUT

18 hours ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В 10 ЛЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА YOUT

1 88%

ДелайТело ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

1 day ago

00:08:10

ДелайТело ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

13 67%

Разминка перед корпоративом

1 day ago

00:00:24

Разминка перед корпоративом

24.7K 20%

Спина и Суставы Моментально Перестали Болеть! Делаю эти простые упражнения

1 day ago

00:17:15

Спина и Суставы Моментально Перестали Болеть! Делаю эти простые упражнения

1 83%

Как лечили боль в спине и суставах в советское время. Лечебная Физкультура времен СССР

1 day ago

00:18:54

Как лечили боль в спине и суставах в советское время. Лечебная Физкультура времен СССР

2 86%

Спина перестала болеть СРАЗУ ЖЕ! Берите и делайте ЭТО...

1 day ago

00:16:54

Спина перестала болеть СРАЗУ ЖЕ! Берите и делайте ЭТО...

1 71%

UNIT | ЮНИТ | IPHONE 16 ЗА 3 ДНЯ с до iPhone 16 Pro! Стал перекупом на Авито!

1 day ago

00:22:55

UNIT | ЮНИТ | IPHONE 16 ЗА 3 ДНЯ с до iPhone 16 Pro! Стал перекупом на Авито!

14 32%

тренировка перед......

1 day ago

00:01:56

тренировка перед......

4 40%

Разминка перед корпоративом

1 day ago

00:00:24

Разминка перед корпоративом

25.9K 27%

Разыгрываемся в Варфейсе перед тренировкой / Вечерний стрим

1 day ago

02:11:58

Разыгрываемся в Варфейсе перед тренировкой / Вечерний стрим

123 94%

Тренировка для всего тела с Пилатес: укрепление кора через Roll Over

1 day ago

00:20:27

Тренировка для всего тела с Пилатес: укрепление кора через Roll Over

9 12%

Лера Логунова 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

1 day ago

00:15:09

Лера Логунова 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

237 16%

Электромонтаж. Разминка)

2 days ago

00:01:40

Электромонтаж. Разминка)

1 70%

Быстрая и эффективная разминка Вестсайда перед тягой сумо. Выполняйте эти 3 упражнения непосредственно перед тренировкой тяги.

2 days ago

00:01:12

Быстрая и эффективная разминка Вестсайда перед тягой сумо. Выполняйте эти 3 упражнения непосредственно перед тренировкой тяги.

10.3K 91%

Что есть перед тренировкой для похудения женщинам

2 days ago

00:01:37

Что есть перед тренировкой для похудения женщинам

4 60%

ФИГУРА МЕЧТЫ ЗА 10 мин В ДЕНЬ: Тренировка На Все Тело Дома

2 days ago

00:10:01

ФИГУРА МЕЧТЫ ЗА 10 мин В ДЕНЬ: Тренировка На Все Тело Дома

56 48%

Упражнения от боли в спине - здоровая спина за 15 минут в день!

2 days ago

00:15:04

Упражнения от боли в спине - здоровая спина за 15 минут в день!

65 75%

ДелайТело ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих

2 days ago

00:08:38

ДелайТело ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих

118 69%

0 Comments

Guest