Алексей Махно работает над выносливостью / Как открыть ВТОРОЕ дыхание / Как ПРАВИЛЬНО делать КАРДИО

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как Алексей Махно тренируется на выносливость перед боем с Дмитрием Бикревым. Их поединок за пояс AMC Fight Nights состоится 14 июля. Вопросы: Салам Умаров (@salam_umarov8) Алексей Махно | Раджаб Кадиев | Сайт Meta MMA | Наш Telegram | Подписывайся на нас на Youtube | @METAMMA 00:00 Как тренируется Алексей Махно 01:00 Как спортсмену стать выносливее? 05:00 «Я только с третьего раунда начинаю работать» 05:40 Как открывается второе дыхание? 11:00 «Если долго находиться в пятой зоне физ. активности, то можно посадить сердце» 13:00 «За последние недели у Махно очень сильно увеличилась выносливость» 14:00 «Раджаб, я хочу дышать все 5 раундов» 14:40 Какой средний пульс во время боя? 15:50 Надо ли пить в перерывах между поединком? 17:50 Сколько должна длиться тренировка на выносливость?

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MG1JTEl5NCtia2toNlVBbmx4RnpNWS9OUnFkeEs4bnlVeE53U2NXa2JuOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Четыре суда над Марией Никифоровой по разнообразным уголовным и политическим обвинениям. Не так

3 weeks ago

00:56:08

Четыре суда над Марией Никифоровой по разнообразным уголовным и политическим обвинениям. Не так

1K 90%

Кубаночка. Самые вкусные открытия!

3 weeks ago

00:00:20

Кубаночка. Самые вкусные открытия!

397 55%

Кавер Саша Конец фильма. Калинка кавер

3 weeks ago

00:03:24

Кавер Саша Конец фильма. Калинка кавер

14 55%

Что товарищ стальной конь мой понравился Хочешь махнёмся Я тебе коня а ты мне свой чепчик

4 weeks ago

00:00:16

Что товарищ стальной конь мой понравился Хочешь махнёмся Я тебе коня а ты мне свой чепчик

1 29%

Kirin J Callinan - Big Enough (Official Video) ft. Alex Cameron, Molly Lewis, Jimmy Barnes

4 weeks ago

00:06:01

Kirin J Callinan - Big Enough (Official Video) ft. Alex Cameron, Molly Lewis, Jimmy Barnes

1 31%

ВЕСЁЛАЯ,НАРОДНАЯ,БЛАТНАЯ,ХОРОВОДНАЯ!!!Песня на все времена!!! ДАВАЙ ДРУЖИЩЕ!!!

4 weeks ago

00:04:29

ВЕСЁЛАЯ,НАРОДНАЯ,БЛАТНАЯ,ХОРОВОДНАЯ!!!Песня на все времена!!! ДАВАЙ ДРУЖИЩЕ!!!

1 73%

Веселая сельская ДИСКОТЕКА НАМ МОРОЗ НИПОЧЕМ Марина Девятова , Ярослав Сумишевский

4 weeks ago

01:01:13

Веселая сельская ДИСКОТЕКА НАМ МОРОЗ НИПОЧЕМ Марина Девятова , Ярослав Сумишевский

1 18%

ОГНЕННЫЕ ПЕСНИ ШАНСОНА Буланова , Кибирев , Ирина Круг

1 month ago

00:30:52

ОГНЕННЫЕ ПЕСНИ ШАНСОНА Буланова , Кибирев , Ирина Круг

1 94%

Надежда Сосновская - Рецепты счастья

1 month ago

00:02:58

Надежда Сосновская - Рецепты счастья

1 15%

ПЯТНИЦА РАЗВРАТНИЦА

1 month ago

00:35:09

ПЯТНИЦА РАЗВРАТНИЦА

1 51%

КРУГЛЫЙ СТОЛ: АВИАЦИОННАЯ МЕДИЦИНА

1 month ago

02:05:42

КРУГЛЫЙ СТОЛ: АВИАЦИОННАЯ МЕДИЦИНА

14 29%

Исмаилов СЛАБЫЙ! ЖЕСТКОЕ интервью Емельяненко: Федор, Кокляев, Кисловодск | ХукВам

1 month ago

00:37:46

Исмаилов СЛАБЫЙ! ЖЕСТКОЕ интервью Емельяненко: Федор, Кокляев, Кисловодск | ХукВам

1 67%

Ансамбль Цвет Калины. Ах, сормовска больша дорожка. Гармонь - это душа русского человека.

1 month ago

00:03:08

Ансамбль Цвет Калины. Ах, сормовска больша дорожка. Гармонь - это душа русского человека.

7 22%

Сергей Трофимов Народ / ПРЕМЬЕРА КЛИПА /

2 months ago

00:03:45

Сергей Трофимов Народ / ПРЕМЬЕРА КЛИПА /

1 29%

FORD FOCUS RS: Полноприводный гаджет MK3

2 months ago

00:19:47

FORD FOCUS RS: Полноприводный гаджет MK3

1 19%

Песня Город Плёс, автор слов Алексей Муртазин

2 months ago

00:03:10

Песня Город Плёс, автор слов Алексей Муртазин

4.2K 7%

Чего боится Запад на самом деле и чем действия Израиля опасны для Зеленского и Украины Гаспарян

2 months ago

00:36:21

Чего боится Запад на самом деле и чем действия Израиля опасны для Зеленского и Украины Гаспарян

13.2K 92%

ЖИЗНЕННЫЙ ШАНСОН

2 months ago

00:20:24

ЖИЗНЕННЫЙ ШАНСОН

1 46%

Махни крылом /Yellow bird/ Мультфильм в HD

2 months ago

01:30:11

Махни крылом /Yellow bird/ Мультфильм в HD

1 88%

ВГТРК ГТРК Тула В Большой Туле построят семь новых храмов

2 months ago

00:01:48

ВГТРК ГТРК Тула В Большой Туле построят семь новых храмов

100 94%

Первый Тульский В Большой Туле освятили закладные камни для 4 будущих храмов

2 months ago

00:00:57

Первый Тульский В Большой Туле освятили закладные камни для 4 будущих храмов

102 5%

ВЕСЁЛАЯ,НАРОДНАЯ,БЛАТНАЯ,ХОРОВОДНАЯ!!! Песня на все ВРЕМЕНА! ДАВАЙ ДРУЖИЩЕ!

2 months ago

00:04:28

ВЕСЁЛАЯ,НАРОДНАЯ,БЛАТНАЯ,ХОРОВОДНАЯ!!! Песня на все ВРЕМЕНА! ДАВАЙ ДРУЖИЩЕ!

3.2K 94%

Махнем на Луну! /Space Chicken/ Мультфильм

2 months ago

01:24:47

Махнем на Луну! /Space Chicken/ Мультфильм

55 56%

Турнир AMC FIGHT NIGHTS посвященный памяти легендарного россииского тренера Владимира Воронова

2 months ago

00:59:08

Турнир AMC FIGHT NIGHTS посвященный памяти легендарного россииского тренера Владимира Воронова

8 39%

0 Comments

Guest