СЕНСАЦИЯ: Люди не умеют дышать!

СЕНСАЦИЯ: Люди не умеют дышать! Дыхание — это навык, который нужно приобретать! Смотрите видео, сохраняйте, пересылайте! Упражнение, которое я даю участницам конкурса красоты в категории «размер плюс» - тоже СЕНСАЦИЯ. ГЛАВНОЕ - прежде, чем выполнять упражнения я им объясняла, как дышать, насколько глубоко, подходила и проверяла. Они пробовали дышать по-новому и были сильно удивлены тому, что это не так просто, как кажется. 🤷🏼‍♀ Без объяснений, без теории и без БАЗЫ начать дышать правильно и выполнять упражнение - НЕВОЗМОЖНО. Поэтому на каждом марафоне мы тратим очень много времени, чтобы освоить АЗЫ дыхания! Я приняла решение поменять систему обучения в онлайн-школе Марины Корпан: ❗с 1 января будет 2 этапа участия в марафонах! ⃣ этап - марафон СТАРТ. Это курс для новичков, на котором вы будете: - проходить тестирование по дыхание ( будем измерять само дыхание); - изучать, что такое дыхание - учиться дышать ребрами - учиться пользоваться вдохом и выдохом - узнаете, за что отвечают все мышцы, участвующие в дыхании - узнаете, что такое неврология дыхания - выполнять определенные техники дыхания - делать специальные техники по активации диафрагмы ⃣ этап - все флагманские марафоны для тех, кто уже УМЕЕТ ДЫШАТЬ ( либо был на моих марафонах, либо прошел СТАРТ) И на них, мы больше НЕ БУДЕМ ТРАТИТЬ время на базу, а будем сразу приступать к изучению конкретной техники - будь это Оксисайз, Бодифлекс, Костный импульс или любая другая новая техника. ❗ ВНИМАНИЕ: в декабре будет последний в этом году марафон — это КОСТНЫЙ ИМПУЛЬС, в подарок к нему все участники получат программу СТАРТ. УЖЕ с января 2023 года это будет стоить отдельных денег. На Костный Импульс в декабре могут прийти все - и новички, и старички. Поэтому все те, кто отсиживался на скамейке запасных и откладывал “на потом” - это “потом” наступило. Чтобы не было как в поговорке “Скупой платит дважды”. Для того, чтобы оставить заявку на участие в марафоне «Костный импульс старт» , переходите по ссылке в шапке профиля.👆🏻 Задавайте вопросы в комментариях, если что-то непонятно. Все расскажем. 📞 7 (495) 278-18-46 🌐