ШОКОЛАДНЫЕ ПП ПОНЧИКИ ЗА 5 МИНУТ Нежные, воздушные, нереально вкусные. Обязательно приготовьте!

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Sep 2023

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ШОКОЛАДНЫЕ ПП ПОНЧИКИ ЗА 5 МИНУТ Нежные, воздушные, нереально вкусные. Обязательно приготовьте! КБЖУ: 160.1/11.9/6.1/12.7 на 100гр Вес - 150гр ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ яйцо - 1шт подсластитель - по вкусу йогурт натуральный густой - 70гр овсяные хлопья - 25гр вода - 20мл разрыхлитель - 2гр какао - 12гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ Яйцо взбить с подсластителем вилкой. Добавить йогурт, перемолотые в муку овсяные хлопья, воду, какао и разрыхлитель. Все тщательно перемешать. Вылить тесто в форму для пончиков (у автора диаметр пончиков 8 см). Отправить в микроволновку на 3-4 минуты при мощности 700 Вт или в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут (до сухой зубочистки). Готовые пончики можно подавать теплыми и по желанию добавить шоколадную глазурь (кбжу считать отдельно). Приятного аппетита ⠀ Автор: morozova_sweetfit Канал “ПП замены/Худеем вкусно“ #ппзамена #десерт #пончики #овсяныехлопья #яйцо

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MFZuYjY4b2NOL0xiN3RPZEJwTitFelJuVVZIVHlBVUlsaWdSMUxtM09GZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клип @stroinayapp

29 minutes ago

00:00:48

Клип @stroinayapp

8 94%

Видео от SvetLove Челябинск ПП Конфеты Ириски Шоколад!

1 day ago

00:00:26

Видео от SvetLove Челябинск ПП Конфеты Ириски Шоколад!

13 71%

5 ПРОСТЫХ ПП ДЕСЕРТА ИЗ ТЫКВЫ! Минимум калорий! Без сахара, лактозы и глютена

2 days ago

00:09:22

5 ПРОСТЫХ ПП ДЕСЕРТА ИЗ ТЫКВЫ! Минимум калорий! Без сахара, лактозы и глютена

60 6%

Шоколадный пудинг на ПП

3 days ago

00:01:15

Шоколадный пудинг на ПП

11 92%

Шоколадно-белковый пп-рулет

5 days ago

00:00:35

Шоколадно-белковый пп-рулет

654 19%

Всего 123 ккал! Низкоуглеводный ПП БРАУНИ из тыквы | Без глютена, лактозы и сахара

5 days ago

00:05:03

Всего 123 ккал! Низкоуглеводный ПП БРАУНИ из тыквы | Без глютена, лактозы и сахара

89 5%

Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты

6 days ago

00:00:31

Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты

211 84%

Шоколадный десерт из 3 ингредиентов Употребляя такой десерт, можно не беспокоиться о калориях, ведь их гораздо меньше, чем в тра

6 days ago

00:00:16

Шоколадный десерт из 3 ингредиентов Употребляя такой десерт, можно не беспокоиться о калориях, ведь их гораздо меньше, чем в тра

15 64%

Видео от ПП тортыТортыБентоШоколад ручной раб. Брянск

6 days ago

00:00:10

Видео от ПП тортыТортыБентоШоколад ручной раб. Брянск

34 42%

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

6 days ago

00:00:03

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

2 55%

Видео от Рецепты с КБЖУ

7 days ago

00:00:30

Видео от Рецепты с КБЖУ

35 54%

Мега шоколадный десерт на диете. Кто будет готовить

1 week ago

00:00:26

Мега шоколадный десерт на диете. Кто будет готовить

5K 71%

ПП Пирожное с шоколадной курагой

1 week ago

00:00:14

ПП Пирожное с шоколадной курагой

42 83%

Видео от ПП рецепты

1 week ago

00:01:06

Видео от ПП рецепты

16 90%

Шоколадный пирог без шоколада и какао! Брауни ПП без сахара на кэробе из кабачка

1 week ago

00:02:48

Шоколадный пирог без шоколада и какао! Брауни ПП без сахара на кэробе из кабачка

671 5%

Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.

1 week ago

00:01:06

Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.

14.2K 29%

Шоколадная ПП лакомка

1 week ago

00:00:07

Шоколадная ПП лакомка

4.9K 27%

Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ

1 week ago

00:00:31

Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ

3 94%

Обзор меланжера RAWMID Classic RCM-02 | Домашний меланжер для шоколада, ореховой пасты, урбеча

1 week ago

00:07:06

Обзор меланжера RAWMID Classic RCM-02 | Домашний меланжер для шоколада, ореховой пасты, урбеча

12 49%

ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

1 week ago

00:00:58

ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

11 71%

ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС БЕЗ МУКИ и ДУХОВКИ

1 week ago

00:00:17

ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС БЕЗ МУКИ и ДУХОВКИ

26.3K 34%

Новая система очистки жерновов меланжера Premier Wonder 2024 Chocolate refiner

1 week ago

00:00:32

Новая система очистки жерновов меланжера Premier Wonder 2024 Chocolate refiner

190 82%

Конфеты Баунти! ПП-рецепт.Полезные сладости в домашних условиях, конфеты своими руками.

2 weeks ago

00:01:37

Конфеты Баунти! ПП-рецепт.Полезные сладости в домашних условиях, конфеты своими руками.

585 81%

Видео от Кулинария Рецепты

2 weeks ago

00:00:46

Видео от Кулинария Рецепты

8 48%

0 Comments

Guest