Утром завтракайте хорошо | Ingirase un desayuno sustancioso

#приемпищи #завтрак #undesayuno Страница в VK: Видеомонтаж (La edición del vídeo): Татьяна Дмитреняк Фото (las fotos): Музыка (la música): «Drops of Earth» Aakash Gandhi «Письмо 3, 1884: По заведенному в обществе обычаю по утрам принят легкий завтрак. Но такой обычай не является наилучшим для желудка. Во время завтрака желудок более расположен к приему большего количества пищи, нежели в течение дня. Обычай утром завтракать легко, а вечером есть много вреден, это неправильно. Сделайте так, чтобы во время завтрака съедать немного больше по сравнению с другими приемами пищи». (Е. Уайт, книга «Основы здорового питания», стр. 173) «Es costumbre y disposición de la sociedad que se ingiera un desayuno liviano. Pero ésta no es la mejor manera de tratar el estómago. A la hora del desayuno, el estómago se encuentra en mejor condición para recibir una mayor cantidad de alimento que en la segunda o terce