ПП печенье, можно в пост, БЕЗ САХАРА, без глютена, веган, МНОГО белка

Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 Tinkoff ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: ВЕГАН, ПОСТНЫЕ рецепты плейлист Ингредиенты: Овсяные хлопья - 110 г ( кому важно, ищите овсянку с пометкой “без глютена“ Растительное масло - 1 ст л Ореховая мука - 1 ст л ( можно заменить на овсяную, но вкус богаче с ореховой) Сироп или мед - 1 ст л ( можно заменить на сахзам по желанию) Протеин - 2 ст л ( можно просто какао) , если важен постный вариант, берите веган протеин