Еще один классный пример использования утяжелений. Мужик делает отжимания на брусьях с дополнительным весом в 32 кг. Классно получается, хорошая техника. Также как и подтягивания, отжимания на брусьях не могут постоянно давать результат, у них есть предел. Отягощения придают новый смысл упражнению
Hide player controls
Hide resume playing