Граница адекватной тревоги. Прямой эфир от

Вас «отпустит» прямо в эфире! Внутри — практика от Игоря Мочалова, способная растворить ваши тревожные переживания. — Состояние изменилось, было 10, стало 0! — Тревожность упала с 8 до 4! — С 8 до 3. Чудо, спасибо! Попробуйте и вы!🔥 Избавление от источника тревоги не избавит вас от тревожности! Вы просто найдете новый повод испытывать это чувство, потому что ваш мозг уже натренирован реагировать именно так. Как растренировать его обратно? Как тревога связана с желанием все контролировать? И как получить не мимолетный эффект, а новые нейронные связи, которые полностью изменят ваше реагирование и качество жизни? Приоткрываем завесу в эфире! Гигиена мыслей — какие стоит поддерживать, а какие нет, и самое главное, как это сделать — вот один из ключевых внутренних навыков, которые позволят жить в современной реальности. Терапевтический курс Игоря Мочалова «Тревожность» — ваш гид по избавлению от тревоги, переживаний, повышенного контроля ✨ КУРС В ЗАПИСИ —