Guest
00:00 Подарок от Вселенной 01:50 Использование сомнений и страхов 05:36 Благодарность и изменение • Автор подчеркивает важность благодарности за уроки и возможности, которые приходят в нашу жизнь. • Она говорит о том, что изменение и предательство себя могут быть болезненными, но необходимыми для роста и развития. 07:32 Самопознание и принятие изменений 09:28 Боль как инструмент • Автор говорит о том, что боль - это сигнал, который пытается нам сказать, что мы что-то делаем неправильно. • Если мы научимся принимать боль как ресурс, мы перестанем от нее прятаться. 10:24 Пример с костром • Автор приводит пример с костром, чтобы объяснить, что любая проблема - это тоже костер, и мы должны научиться правильно использовать его. • Если мы не умеем правильно использовать костер, мы можем обжечься или даже потерять руку. 12:16 Отрицание и боль • Автор говорит о том, что мы часто отрицаем боль и пытаемся от нее убежать, вместо того чтобы научиться правильно использовать ее. • Важно научиться видеть, что вызывает боль, и пробовать использовать это по-другому. 14:09 Познание мира и боль • Автор подчеркивает, что мы должны продолжать познавать мир, чтобы не останавливаться в развитии. • Если мы перестаем познавать мир, он начинает угасать и умирать. 15:07 Измена и боль • Автор говорит о том, что измена - это тоже инструмент, который помогает нам увидеть себя со стороны и изменить свое отношение к себе. • Если мы изменимся, люди вокруг нас также изменятся. 17:40 конец Ссылка на книгу -
