Мануальная терапия при подготовке к забегам

ДНЕВНИК БЕГУНА: одним из этапов подготовки к забегам нашего врача-гастроэнтеролога Дарьи Овчинниковой является курс процедур у мануального терапевта Григория Тимохина. Для чего это нужно? Во время бега мышцы и суставы испытывают колоссальную нагрузку. Из-за этого возникают локальные участки напряжения — мышечные спазмы и функциональные блоки, что сказывается и на результатах спортсмена. Мануальная терапия помогает не только правильно подготовить мышечно-суставную систему к тренировкам и соревнованиям, но и устранить некоторые возникающие в результате занятий спортом последствия. Используя специальные техники, мануальный терапевт может воздействовать на глубокие мышцы, костные структуры и суставы, на хрящи, межпозвонковые диски и даже на внутренние органы. Благодаря этому улучшается биомеханика движений, снижается вероятность возникновения травм и уменьшаются болевые ощущения. Смотрите наше новое видео! 7(495)127-35-38 #бег #забег #марафон #полумарафон #бегун #дневникбегуна #мануальныйтерапевт #мануальнаятерапия #китклиника #куркино #химки