Как я Достиг 2000 отжиманий за 1 подход.Мой Закон УСПЕХА

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#отжимания #тренировка #спорт #workout #pushups #sports Довольно с тяжелым трудом достиг поставленной цели - 2000 отжиманий от пола за 1 подход! Новый рекорд!!! на примере моей тренировки сразу перейду к факторам ,которые помогают мне улучшать результат в тренировках, а так же МЕТОДЫ для УВЕЛИЧЕНИЯ количества ОТЖИМАНИЙ ________________________________ Содержание: 00:00 Введение 00:32 Разминка перед каждой тренировкой! 02:11 Отжимания.Факторы для лучшей работы организма 03:51 Техника выполнения.Мой тактический план 04:47 Мои методы для увеличения количества отжиманий

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MEtMVEdORlZrVUpHTGVpYmwxV2EvYzkwYXV5bG5HYXY2UllrMFBxYmtzaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Так я провел свой день рождения

16 hours ago

00:00:51

Так я провел свой день рождения

1 53%

Рецепты супчиков

16 hours ago

00:00:21

Рецепты супчиков

1 63%

Авторская Випассана Шанти ОМ. Мантра ОМ - подготовка к практике благородного молчания

16 hours ago

00:12:51

Авторская Випассана Шанти ОМ. Мантра ОМ - подготовка к практике благородного молчания

1 82%

Весь мир в словах и фотографиях

16 hours ago

00:00:29

Весь мир в словах и фотографиях

1 51%

Всем добра

16 hours ago

00:00:52

Всем добра

1 36%

Первый человек о котором ты думаешь | Психология Отношений | Красивые Видео #shorts #psicologia

16 hours ago

00:00:12

Первый человек о котором ты думаешь | Психология Отношений | Красивые Видео #shorts #psicologia

1 72%

Делаю костюм Железного Человека. Композитная оболочка. От чертежей до полноразмерной версии.

16 hours ago

00:18:28

Делаю костюм Железного Человека. Композитная оболочка. От чертежей до полноразмерной версии.

1 58%

Копеечная мазь из аптеки от простуды до радикулита! #простуда #радикулит #мазь #лечение #аптека #дом

16 hours ago

00:01:00

Копеечная мазь из аптеки от простуды до радикулита! #простуда #радикулит #мазь #лечение #аптека #дом

1 43%

ГАМЗАТОВ о СТРАНЕ!

16 hours ago

00:00:07

ГАМЗАТОВ о СТРАНЕ!

1 68%

В Ярославле впервые прозвучала опера Псковитянка

16 hours ago

00:04:00

В Ярославле впервые прозвучала опера Псковитянка

1 81%

DRЫNDA СБЕГАЮ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в ШКОЛЕ САМЫМИ БЕЗУМНЫМИ СПОСОБАМИ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Garrys Mod (1080p)

16 hours ago

00:26:09

DRЫNDA СБЕГАЮ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в ШКОЛЕ САМЫМИ БЕЗУМНЫМИ СПОСОБАМИ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Garrys Mod (1080p)

19 17%

как Я Домик красила самый красивый на деревне

16 hours ago

00:10:33

как Я Домик красила самый красивый на деревне

1 8%

Женский котелок

16 hours ago

00:03:47

Женский котелок

1 44%

КУПИТЬ АВИТО КОНЦЕРТНОЕ ПЛАТЬЕ

16 hours ago

00:00:53

КУПИТЬ АВИТО КОНЦЕРТНОЕ ПЛАТЬЕ

1 88%

Кабачки вкуснее мяса! Простой рецепт с кабачками! Я готовлю этот рецепт постоянно каждый день!

16 hours ago

00:24:32

Кабачки вкуснее мяса! Простой рецепт с кабачками! Я готовлю этот рецепт постоянно каждый день!

1 64%

Все секреты игры Black Myth Wukong секретные локации и все секретные боссы | Final Boss Fight

16 hours ago

00:54:15

Все секреты игры Black Myth Wukong секретные локации и все секретные боссы | Final Boss Fight

1 43%

как я в садикеночью

16 hours ago

00:00:53

как я в садикеночью

2 81%

Прохождение Hotel Hell в DOORS | Роблокс

16 hours ago

00:32:22

Прохождение Hotel Hell в DOORS | Роблокс

2 6%

Третий инклюзивный парусный поход Форты-герои Форт Князь Милютин

16 hours ago

00:03:43

Третий инклюзивный парусный поход Форты-герои Форт Князь Милютин

1 38%

Кабачки вкуснее мяса! Я готовлю эти кабачки каждые выходные! Простой рецепт ужина за 10 минут!

16 hours ago

00:06:37

Кабачки вкуснее мяса! Я готовлю эти кабачки каждые выходные! Простой рецепт ужина за 10 минут!

1 51%

Совершилась АНАФЕМА, Владыко Силуан

16 hours ago

00:00:58

Совершилась АНАФЕМА, Владыко Силуан

1 53%

Как поступать Богоугодно в каждой ситуации

16 hours ago

01:02:00

Как поступать Богоугодно в каждой ситуации

1 27%

После какого покаяния приходит сердечное чувство Благодати

16 hours ago

00:32:04

После какого покаяния приходит сердечное чувство Благодати

1 37%

Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР

16 hours ago

00:11:05

Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР

1 44%

0 Comments

Guest