30 minute workout Assault Bike, Deadlift Lift, KB Swing, Box Jump, Pull-Up

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Nov 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

30 minute Assault bike, deadlift, kettlebell, box jump and pull-up workout. This was programmed by the gym I coach at District H a couple months ago. The full workout is detailed below. Join this channel to get access to perks: Patreon:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MEsxblB5WGVjNlJHWHpyV3lrOHU5RjhWMDI4RVIxYlpmKzhSTG5vMGE5az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КОГНАТА АЛЕКСЕЯ САЛЬНИКОВА || ДРАКОНЬЯ ДИЕТА, ТАНК ВАДИК И ПОЧЕМУ НУЖНО УЧИТЬСЯ ПИСАТЬ ПИСЬМА

just now

00:27:39

КОГНАТА АЛЕКСЕЯ САЛЬНИКОВА || ДРАКОНЬЯ ДИЕТА, ТАНК ВАДИК И ПОЧЕМУ НУЖНО УЧИТЬСЯ ПИСАТЬ ПИСЬМА

1 12%

FOXFIT.mp4

recently

00:00:06

FOXFIT.mp4

1 18%

Распаковка поставки паяных теплообменников. Компания Термосистемы.

15 minutes ago

00:01:11

Распаковка поставки паяных теплообменников. Компания Термосистемы.

3 71%

12345678Импульсивные покупки или долгосрочная выгода

19 minutes ago

00:00:09

12345678Импульсивные покупки или долгосрочная выгода

1 87%

. 2, Resident Evil, Civilization VII, The Legend of Zelda, Ninja Turtles | НОВОСТИ

22 minutes ago

00:15:18

. 2, Resident Evil, Civilization VII, The Legend of Zelda, Ninja Turtles | НОВОСТИ

1 15%

День 244. ОБЕЩАНИЕ ДУХА. Книга Пророка Иоиля

24 minutes ago

00:26:47

День 244. ОБЕЩАНИЕ ДУХА. Книга Пророка Иоиля

1 76%

Булчи c вapёнй cгущёнй.

35 minutes ago

00:00:59

Булчи c вapёнй cгущёнй.

12 32%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

37 minutes ago

00:00:59

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

12 45%

Video by Кулинария (74)

42 minutes ago

00:00:23

Video by Кулинария (74)

33 55%

Всего 2 яйца! Они такие пушистые, как облако! Простой и вкусный рецепт! КЕКСЫ за 10 минут!

47 minutes ago

00:06:42

Всего 2 яйца! Они такие пушистые, как облако! Простой и вкусный рецепт! КЕКСЫ за 10 минут!

9 54%

УДАЛЕННАЯ РАБОТА КАКАЯ ХОРОШАЯ КАК ЗАРАБОТАТЬ 50 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ

50 minutes ago

00:01:20

УДАЛЕННАЯ РАБОТА КАКАЯ ХОРОШАЯ КАК ЗАРАБОТАТЬ 50 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ

1 63%

Огурцы на зиму. Большая заготовка!

54 minutes ago

00:06:40

Огурцы на зиму. Большая заготовка!

1 66%

Как вам НЕ НУЖНО растягиваться Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку

55 minutes ago

00:28:08

Как вам НЕ НУЖНО растягиваться Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку

1 36%

Частичную эвакуацию объявили в Торопце Тверской области с территории, где начался пожар после падения обломков сбитых БПЛА

57 minutes ago

00:00:53

Частичную эвакуацию объявили в Торопце Тверской области с территории, где начался пожар после падения обломков сбитых БПЛА

30 28%

Игнатий Лапкин указал мне путь ко Христу! Брат Георгий Кадушкин о жизни после крещения. г

58 minutes ago

00:54:48

Игнатий Лапкин указал мне путь ко Христу! Брат Георгий Кадушкин о жизни после крещения. г

1 92%

ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНЫЕ НАГРАДЫ В ПУБГ МОБАЙЛ! 4 сезона в C7S20! НОВЫЙ СЕЗОН БЕЗ РАНГА В PUBG MOBILE!

1 hour ago

00:11:31

ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНЫЕ НАГРАДЫ В ПУБГ МОБАЙЛ! 4 сезона в C7S20! НОВЫЙ СЕЗОН БЕЗ РАНГА В PUBG MOBILE!

1 90%

ГАТА С ЯБЛОЧНОЙ НАЧИНКОЙ с орехами и изюмом Люда Изи Кук гата печенье с начинкой восточные сладости

1 hour ago

00:08:40

ГАТА С ЯБЛОЧНОЙ НАЧИНКОЙ с орехами и изюмом Люда Изи Кук гата печенье с начинкой восточные сладости

1 80%

Салаты на стол

1 hour ago

00:00:54

Салаты на стол

8 23%

Салатики

1 hour ago

00:00:07

Салатики

1 42%

Вкусные салаты рецепты

1 hour ago

00:00:37

Вкусные салаты рецепты

10 44%

Выпечка на каждый день недели

1 hour ago

00:00:32

Выпечка на каждый день недели

18 57%

Выпечка на каждый день

1 hour ago

00:00:29

Выпечка на каждый день

8 64%

Ароматная Выпечка

1 hour ago

00:01:00

Ароматная Выпечка

86 84%

Выпечка в духовке

1 hour ago

00:01:05

Выпечка в духовке

1 24%

0 Comments

Guest