Разогрев (активные точки) Разминка: ПОЗВОНОЧНИК (мягкие скрутки, потягушки, наматывания, нэйгун в стиле Багуа) Прохлопывания Больше материалов в нашем канале Телеграм, подписывайтесь: #практика #видео #зарядка #суставка #цигунонлайн
Hide player controls
Hide resume playing