Ежедневные занятия по 30 минут в йога-клубе. Подробности Пройди курс «Здоровая спина» Простое занятие для тонуса тела. Укрепляет мышцы кора и ног. Пранаяма Сурья бедхана поможет зарядиться энергией на целый день. Рекомендуется выполнять утром. Добавляйтесь в друзья в соц.сетях: Инстаграм Телеграм
Hide player controls
Hide resume playing