Пожизненные ограничения после протезирования.

протез колена, вспоминаем, чего делать не нужно. на этот раз, по вашим просьбам, с демонстрацией. *примечание - твист в положении лёжа никаких ограничений. * примечание- глубокие приседания не ЗАПРЕЩЕНЫ , но РЕКОМЕНДУЕТСЯ избегать. — После протезирования приветствуются следующие виды физической активности: - аквааэробика - спуск и подьем по лестнице - йога - тай чи - быстрая ходьба/ скандинавская ходьба - варианты быстрой ходьбы на месте - велосипед - беговые лыжи. — Дорогие подписчики, просмотр рекламы на моих видео это Ваша благодарность за мои труды. Спасибо за Вашу поддержку. Если мои рекомендации и ролики были для вас полезны, и вы хотели бы поддержать развитие канала, вы можете это сделать через кнопку “спонсорство“ опция 1 либо 2. -- онлайн консультирование и создание персональной программы реабилитации после травмы либо операции, запись: @ либо facebook/messenger: -- Пишите были ли мои рекомендации и упражнения для вас полезны ! Желаю вам хорошего просмотра и отличного настроения! Протез колена (начинать со 2 дня после операции). Фаза 1: -- программа реабилитации после протеза колена/ 2 месяца после операции. Фаза 2: -- о протезе коленного и тазобедренного суставов: -- перелом ноги: -- физическая реабилитация/ активный образ жизни: -- если вы хотели бы услышать совет/ мое мнение, оставьте комментарий под соответствующим видео. -- Skype/ WhatsApp/ Facebook (messanger) дистанционное онлайн консультирование после протезирования колена/бедра либо перелома, отправьте заявку: @ -- моя группа в файсбуке “Физическая реабилитация/ лфк/ активный образ жизни“ : -- Дисклеймер: данные видео не должны быть использованы для самодиагностики или самолечения, перед выполнением любых рекомендаций данных в видеометериале - проконсультируйтесь пожалуйста с вашим лечащим врачом. автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия. © PhysioCanada, 2020-2021 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.