Мягкая утренняя йога зарядка для беременных (и не только )

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мягкая тренировка сидя. Полезно улучшать подвижность в грудном отделе позвоночника, добавлять движение в область таза и тазобедренных суставов. Помни про фокус на максимальном проживании каждого движения - это научит твой мозг лучше управлять всем телом. 🔸Важно. ✔️Комфортное положение. ✔️Амплитуда движений умеренная, не пытайся довести все до крайностей. ✔️Эти упражнения уменьшат отеки. ✔️Поза ребенка идеальна для отдыха.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MEVsWGR4d1MxRHFDanE3ZlIxN1VWYktkZE0xNlZ0Wm9NUWNYcjdIUmpyOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Наш удачный участок

4 hours ago

00:01:24

Наш удачный участок

4 77%

Топ российских акций до конца года. Кто в фаворитах

10 hours ago

00:53:32

Топ российских акций до конца года. Кто в фаворитах

264 64%

СИЛА МЫСЛЕЙ. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ (12 минут). #АдаКондэНастрой

13 hours ago

00:12:04

СИЛА МЫСЛЕЙ. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ (12 минут). #АдаКондэНастрой

1 65%

Открытая йога в понедельник | мягко пробуждаем тело | женская йога |

16 hours ago

00:32:34

Открытая йога в понедельник | мягко пробуждаем тело | женская йога |

30 5%

Степи Мир танков

21 hour ago

00:01:57

Степи Мир танков

2.9K 71%

Нашла! Тот самый молочный батон из хлебного. Мягкий как облако, мелкопористый, нежный. На дрожжах.

2 days ago

00:10:02

Нашла! Тот самый молочный батон из хлебного. Мягкий как облако, мелкопористый, нежный. На дрожжах.

1 53%

Черный

2 days ago

00:01:01

Черный

17 95%

#СЛюбовьюКСпине ПИЛАТЕС для спины и пресса / Утренняя йога для начинающих 2

2 days ago

00:11:52

#СЛюбовьюКСпине ПИЛАТЕС для спины и пресса / Утренняя йога для начинающих 2

3 56%

Ленивая Утренняя зарядка в постели. Поможет проснуться и взбодриться!

3 days ago

00:07:17

Ленивая Утренняя зарядка в постели. Поможет проснуться и взбодриться!

3 84%

Лимфодренажная зарядка. Победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минут

3 days ago

00:04:53

Лимфодренажная зарядка. Победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минут

8 29%

Растяжка На Все Тело / Утренняя Растяжка за 8 минут / Упражнения на Растяжку

3 days ago

00:08:12

Растяжка На Все Тело / Утренняя Растяжка за 8 минут / Упражнения на Растяжку

1 6%

Растяжка ПЛЕЧ / Раскрываем Плечи и грудной отдел

3 days ago

00:12:53

Растяжка ПЛЕЧ / Раскрываем Плечи и грудной отдел

4 6%

Убийственная двоечка Удар ногой в колено и голень Вадим Старов Боевая Самооборона Спецназа.

3 days ago

00:18:07

Убийственная двоечка Удар ногой в колено и голень Вадим Старов Боевая Самооборона Спецназа.

1 12%

Мягкая зарядка (простые упражнения для пенсионеров). Каждое утро прямой эфир!

5 days ago

00:14:55

Мягкая зарядка (простые упражнения для пенсионеров). Каждое утро прямой эфир!

323 24%

Soft Blade Koster (Official music video)

5 days ago

00:03:25

Soft Blade Koster (Official music video)

1 28%

122. ГИБКОЕ ПЛАВНОЕ УТРО Мягкая утренняя практика

6 days ago

00:24:44

122. ГИБКОЕ ПЛАВНОЕ УТРО Мягкая утренняя практика

7 85%

УТРЕННЯЯ ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ ~ Разминка НА ВСЕ ТЕЛО за 10 мин ~ Растяжка, Гибкость, Настрой На День

7 days ago

00:11:32

УТРЕННЯЯ ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ ~ Разминка НА ВСЕ ТЕЛО за 10 мин ~ Растяжка, Гибкость, Настрой На День

2 39%

Йога с акцентом на спину/ Утренняя йога для тонуса в теле и здоровья спины

1 week ago

00:24:04

Йога с акцентом на спину/ Утренняя йога для тонуса в теле и здоровья спины

1 72%

Весенний обучающий пленэр

1 week ago

00:02:05

Весенний обучающий пленэр

2.8K 26%

Магия вкуса

1 week ago

00:00:30

Магия вкуса

2.3K 52%

ALAINPAUL _ SS25 IMPRO / МОДА

1 week ago

00:10:39

ALAINPAUL _ SS25 IMPRO / МОДА

57 34%

Лимфодренажная зарядка. Как быстро убрать отеки.

1 week ago

00:09:29

Лимфодренажная зарядка. Как быстро убрать отеки.

1 52%

Богослужение.Блаженны кроткие.Вербное. г.зв.

1 week ago

01:09:06

Богослужение.Блаженны кроткие.Вербное. г.зв.

1 86%

Утренний настрой на мягкое вхождение в день

1 week ago

00:11:02

Утренний настрой на мягкое вхождение в день

1 86%

0 Comments

Guest