ЕШЬ Эти ПРОДУКТЫ После 50, Чтобы ДОЖИТЬ До 100 ! КАРДИОЛОГ Предупреждает

Как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье надолго? Какие продукты спасают сердце и сосуды? А какие убивают? Можно ли пить кофе и алкоголь? Ответы в видео. ♥ МЕТОДИЧКА (ГАЙД) ПО ГИПЕРТОНИИ: ♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: ♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: 0:00 - введение 0:31 - последствия плохого питания после 50 3:12 - реклама 4:39 - почему нужно завтракать? 5:57 - куриные яйца опасны? 8:09 - норма потребления белка 10:10 - сколько нужно есть овощей? 13:30 - нужна ли рыба? 14:31 - кофе вреден для сердца? 16:07 - здоровый стиль питания 17:57 - кардиолог об алкоголе 19:22 - выводы