разведение рук с гантелями лежа | упражнение для грудных

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

разведение рук с гантелями лежа. на наклонной скамье. Или разводка гантелей. Упражнение для груди, техника выполнения упражнения. ВНИМАНИЕ !!!! ХРОНОМЕТРАЖ ролика специально сделан таким, чтобы можно было освежить в памяти в перерывах между подходами пока идет тренировка! Я В КУРСЕ, что это не все тонкости и не все детали, но это основное для новичков , на что следует обращаться внимание в первую очередь. И пусть грудные будут накачаны :) Весь плейлист : ОБЩИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ: Http://

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ME14bDRtbjIrTkdPYktabmxxbWo5Z2E1TnFhM093RDZEMG51TDRzUWJYRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

2 действия и Очки на долго останутся ЧИСТЫМИ без Отпечатков и Разводов

2 hours ago

00:03:49

2 действия и Очки на долго останутся ЧИСТЫМИ без Отпечатков и Разводов

1 9%

Меховое золото! Прибыльный бизнес на шиншиллах. Шуба из меха. Разведение грызунов. Андрей Даниленко

3 hours ago

00:43:22

Меховое золото! Прибыльный бизнес на шиншиллах. Шуба из меха. Разведение грызунов. Андрей Даниленко

1 22%

Утренняя гимнастика от физиотерапевта: заряд бодрости #утренняягимнастика #физиотерапевт

6 hours ago

00:09:58

Утренняя гимнастика от физиотерапевта: заряд бодрости #утренняягимнастика #физиотерапевт

1 30%

Luxury кореец Genesis GV80 - Стружка убила новый мотор - Дилер разводит руками.

4 hours ago

00:56:10

Luxury кореец Genesis GV80 - Стружка убила новый мотор - Дилер разводит руками.

12 67%

Женщины уничтожают детей своими руками. ОСТАНОВИМ ЭПИДЕМИЮ РАЗВОДОВ В РОССИИ!

22 hours ago

00:28:34

Женщины уничтожают детей своими руками. ОСТАНОВИМ ЭПИДЕМИЮ РАЗВОДОВ В РОССИИ!

1 26%

Лекарство для рыб от всех болезней (практически)

2 days ago

00:06:18

Лекарство для рыб от всех болезней (практически)

1 57%

Дедушка Meepo. разводила 228.

2 days ago

00:00:38

Дедушка Meepo. разводила 228.

1 83%

Советы по выращиванию финиковой пальмы | Как ухаживать за виноградом | Лунный календарь. Дача

2 days ago

00:26:00

Советы по выращиванию финиковой пальмы | Как ухаживать за виноградом | Лунный календарь. Дача

1 76%

Домашнее вино из винограда кислых сортов (с водой). Часть 1

2 days ago

00:09:09

Домашнее вино из винограда кислых сортов (с водой). Часть 1

1 93%

Разведенные руки - это не ошибка

2 days ago

00:00:49

Разведенные руки - это не ошибка

10 80%

Зеленый дом для выращивания

2 days ago

00:00:59

Зеленый дом для выращивания

9 69%

ФРУКТОВЫЕ МИНИ ДЕРЕВЬЯ В ГОРШКАХ ПАВЛОВО ПИТОМНИК

3 days ago

00:02:38

ФРУКТОВЫЕ МИНИ ДЕРЕВЬЯ В ГОРШКАХ ПАВЛОВО ПИТОМНИК

17 57%

Лимон домашний павловский

3 days ago

00:02:38

Лимон домашний павловский

1 66%

Украинских новобранцев будут бросать на танки буквально через пару месяцев подготовки. Таковы фронтовые реалии, разводит руками

3 days ago

00:00:41

Украинских новобранцев будут бросать на танки буквально через пару месяцев подготовки. Таковы фронтовые реалии, разводит руками

3 79%

С ЧЕМ МЫТЬ ОКНА БЕЗ РАЗВОДОВ СНАРУЖИ БЕЗОПАСНОЕ МЫТЬЕ ОКОН

3 days ago

00:01:23

С ЧЕМ МЫТЬ ОКНА БЕЗ РАЗВОДОВ СНАРУЖИ БЕЗОПАСНОЕ МЫТЬЕ ОКОН

3 30%

СЕМЕНА ЛИМОННОГО ДЕРЕВА КУПИТЬ КУПИТЬ ЧЕРЕНОК ЛИМОНА В СПБ

3 days ago

00:02:38

СЕМЕНА ЛИМОННОГО ДЕРЕВА КУПИТЬ КУПИТЬ ЧЕРЕНОК ЛИМОНА В СПБ

11 70%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

3 days ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 87%

137 Меристема растет, нашли рецепт! Малина и фуксия на укоренении Про процесс размножения

4 days ago

00:45:12

137 Меристема растет, нашли рецепт! Малина и фуксия на укоренении Про процесс размножения

1 82%

135 Картофель и ароидные на микроклональном размножении

4 days ago

00:26:39

135 Картофель и ароидные на микроклональном размножении

1 40%

130 Размножение вариегантных ароидных (филик, сцинд, монстера) микроклонально

4 days ago

00:43:15

130 Размножение вариегантных ароидных (филик, сцинд, монстера) микроклонально

1 65%

Красный Яр. Усадьба графы Трахулы. Калининград. (выпуск 43)

4 days ago

00:04:37

Красный Яр. Усадьба графы Трахулы. Калининград. (выпуск 43)

4 71%

ЧЕМ И КАК МЫТЬ ОКНА БЕЗ РАЗВОДОВ

4 days ago

00:01:22

ЧЕМ И КАК МЫТЬ ОКНА БЕЗ РАЗВОДОВ

1 14%

ЧЕМ ОТМЫТЬ ОКНА БЕЗ РАЗВОДОВ МЫТЬЕ БАЛКОНА СНАРУЖИ

5 days ago

00:01:22

ЧЕМ ОТМЫТЬ ОКНА БЕЗ РАЗВОДОВ МЫТЬЕ БАЛКОНА СНАРУЖИ

43 84%

ЧЕМ ПОМЫТЬ ОКНА БЕЗ ХИМИИ КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ СТЕКЛА БЕЗ РАЗВОДОВ

5 days ago

00:01:22

ЧЕМ ПОМЫТЬ ОКНА БЕЗ ХИМИИ КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ СТЕКЛА БЕЗ РАЗВОДОВ

20 12%

0 Comments

Guest