Frhstcken und abnehmen! Meine Mutter hat in einem Monat 10 kg abgenommen! Keine Diten!

Hallo Freunde! Heute zeige ich euch ein Frühstücksrezept, nach dem meine Mutter in einem Monat ohne Diät 10 kg abgenommen hat! Ich esse dieses Frühstück jeden Tag und nehme ab. Ein einfaches und leckeres Frühstück zum Abnehmen. Ein Rezept für ein gesundes Frühstück, das Sie jeden Tag essen können! Zutaten: 1 Banane 5 Esslöffel Haferflocken 200 ml Hafermilch 50 g Heidelbeeren 30 Minuten bei 180°C backen Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: ✅ Kanal abonnieren: 🔔 Klicke auf die Glocke, um die neuesten Rezepte zu sehen! Das Rezept wird in deinem Profil gespeichert! 📢 Teilen Sie dieses Video mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken. 👍 Bewerte das Video! 👍 Ich werde mich freuen, und das ist wichtig für die Entwicklung des Kanals! ✍ Sc