Перестань пить гормональные таблетки! Вот лучший способ наладить гормональный фон за 30 дней

🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар “Эволюция питания“ и получите чек-лист “Диагностика женского здоровья“ 👉 На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и улучшить женское гормональное здоровье (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени). Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. В этом видео поговорим о том, как чувствовать себя энергичной в каждую фазу цикла и что делать, если вам диагностировали новообразование и выписали гормоны. Как помочь своему организму во время перименопаузы? А также я покажу вам техники, которые помогут отказаться от применения заместительно-гормональной терапии. 00:00 - Вступление 00:35 - Что такое гормоны, как и на что они влияют? 02:09 - Три шага, как прийти к гормональному балансу 04:05 - Как КОК (комбинированные оральные контрацептивы) на самом деле влияют на гормональное здоровье женщины? 05:55 - Что происходит во время перименопаузы? 07:30 - Упражнения для нормализации гормонального фона 08:05 - Первое упражнение 08:48 - Второе упражнение 09:43 - Третье упражнение 10:31 - Заключение Другие полезные видео на моем канале: ▶️ СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ, как эффективно уменьшить миому без операций. Делай это, и миома исчезнет. 👉 ▶️ ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2. 👉 ▶️Как избавиться от ПРОБЛЕМ С ЖЕЛЧНЫМ? Комплексный подход к лечению застоя желчи! 👉 ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: 🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 #йога #оксанароггелин #комплексйоги #женскоездоровье #внутренниеорганы #детоксикация #скрутки #здоровоепитание #позыйоги #улучшениекровообращения #работавнутреннихорганов #йогадляначинающих #йогадляженщин #КОК #йогаоткистимиом #гормональныйфон #боль #миомаматки #климакс #менопауза