# Треугольники с хрустящим тестом (Они содержат белки из мяса, углеводы из картошки и муки, а также полезные вещества из лука)

# Треугольники с хрустящим тестом Ингредиенты: 1. Вода — 120 грамм 2. Подсолнечное масло — 100 грамм 3. Соль — 0,5 чайной ложки 4. Мука — 300 грамм 5. Мясо или фарш — 300 грамм 6. Картошка средних размеров — 3-4 штуки 7. Лук — 1 штука 8. Соль — по вкусу 9. Перец — по вкусу Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты для теста и даем отдохнуть примерно на 20 минут. 2. Мясо, картошку очищенную, лук режем кубиками, солим, перчим, перемешиваем. 3. Из теста формируем шарики, раскатываем, выкладываем начинку и формируем треугольники. 4. Отправляем в духовку при 180 градусов примерно на 35-40 минут. Этот рецепт содержит множество полезных веществ. Мясо является отличным источником белка, который необходим для роста и восстановления тканей организма. В картошке содержатся углеводы, которые обеспечивают организм энергией, а также витамин С, который укрепляет иммунную систему. Лук богат антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвращают развитие многих заболеваний. Наконец, в муке содержатся белки, углеводы, клетчатка, а также витамины группы В, которые способствуют нормальному функционированию нервной системы. Блюдо также является отличным источником энергии, поэтому его можно употреблять перед физическими нагрузками. Приятного аппетита! *** Рецепт с Мясом, Закуска с Мясом, Закуска с Картошкой, Закуска с Луком, Закуска из Муки, Рецепт с Подсолнечным маслом, Закуска для Вечеринок, Домашнее Приготовление, Закуска для Пикника, Простой Рецепт, Закуска с Солью, Чеснок в Рецепте, Закуска на Приеме, Рецепт с Перцем, Закуска для Буфета, Закуска для Барбекю, Закуска с Водой, Оригинальный Рецепт, Закуска из Сырых Продуктов, Закуска для Беседы за Бокалом Вина, Диетическая Закуска, Закуска без Сахара, Вкусная Закуска, Закуска для Семейного Ужина.