Guest
- Добро пожаловать в Гану, она вам понравилась? - Гана является частью всемирной семьи, поэтому мне кажется, что я просто нахожусь в некоторой части своего дома. --------- 01:15 Как Вы сами определите, кто вы на самом деле? - Я хочу, чтобы каждый задал самому себе этот вопрос. Мы не просто то, что мы делаем - мы гораздо больше, чем мы о себе думаем. Мы надеваем на себя множество само-отождествлений: я отец, мать, брат, сестра, муж, жена, бизнесмен или полицейский - мы обычно ассоциируем себя с нашими убеждениями, профессией и происхождением. Но мы никогда не задаем вопрос: «Кто я на самом деле? Я – тело, ум, мысли, эмоции?» Поэтому, когда мы встаем на этот путь, в нашей жизни открывается совершенно новое измерение, - это то, о чем я говорю, и в этом и есть секрет счастья. Когда вы действительно осознаете, что вы гораздо больше, чем те само-отождествления, которые вы надеваете, то появляется безграничная свобода, и эта свобода приносит счастье. --------- 02:53 Прямо перед тем нашим разговор я коротко пообщалась в Интернете с одной женщиной, и я спросила ее: «Вы счастливы?», - она сказала: «Нет», - и я спросила: «Что Вам нужно, чтобы быть счастливой?» - и она ответила: «Хозяин дома сегодня меня выселяет, и если бы я могла пойти куда-нибудь жить, я была бы счастлива». Существует ли универсальное правило счастья? - Да, жизнь ставит много вызовов, но мы забываем, что мы уже справлялись с такими вызовами раньше, и это не первый раз, когда перед нами стоит вызов. Когда вы оглядываетесь на эти вызовы, вы знаете, как вы из них вышли, и это тоже пройдет. Если в жизни случаются 80 хороших и 20 плохих вещей, то наш ум раздувает эти 20 в 2000. Никто ни дома, ни в школе не учил нас, как избавляться от напряжения, как справляться с умом, когда он в стрессе. И здесь наш фонд «Искусство жизни» обучает техникам, инструментам как управлять своим умом с помощью собственного дыхания, чтобы менять свое настроение и не чувствовать себя жертвой плохого настроения. Вы видите, что проблема меньше, и вы можете справиться с ней, а для этого вам нужно обрести уверенность, что я могу справиться с этой проблемой. --------- 05:25 Для тех, кто сейчас в состоянии перенапряжения, на грани самоубийства или отказа от действий - как они могут прямо сейчас, когда они нас смотрят, преодолеть эту сложную эмоцию и почувствовать себя счастливыми? - Я дам им всего четыре простых шага: 1. Пробудите внутреннюю смелость. Вы преодолели много трудностей в прошлом и скажите, что вы можете сделать это в своей жизни. 2. Посмотрите на жизнь шире: в прошлом вы преодолели трудности, и знайте, что вы сможете преодолеть и это тоже. 3. Учитесь у других – есть люди, у которых трудностей еще больше, чем у вас, поэтому, когда вы берете на себя обязательство делиться и служить другим, ваша проблема покажется незначительной; а если вы все время думаете только о себе, ваша проблема станет непреодолимой. Но если вы откроетесь и посмотрите, что происходит в мире, вы увидите, что вы не одиноки со своей проблемой. 4. Верьте в силу своего разума. Есть поговорка «что посеешь, то и пожнешь» -сейте больше позитивных семян в свое сознание, чтобы ваш ум начал привлекать больше позитива, чем негатива. Сегодня в мире уже доказано, и было проведено множество экспериментов о силе ума, медитации и дыхания. Наши программы проводятся в 101 университете США. Когда люди делают эти дыхательные упражнения и медитацию, они могут управлять своим умом и преодолевать свое напряжение в трудные времена. --------- 08:01 Как примирить позитивные мысли с реальными финансовыми проблемами, которые стоят перед нами? - Вы можете постоянно просить деньги на что угодно у многих людей, и это может держать вас в состоянии постоянной зависимости. Но если ваш ум силен, вы найдете способы заработать эти деньги или занять деньги и вернуть их. Вы не просто пойдете просить милостыню, а скажете, что у меня есть сила, я встану на ноги и буду управлять своей жизнью - такая уверенность появится в человеке. Вот чему нужно научить наших молодых людей, а не жить всю жизнь на пожертвования, потому что вы никогда не сможете быть счастливы, если просто живете на пожертвования. Я не против благотворительности, но ожидать пожертвования, чтобы быть счастливым, - это очень плохая тенденция - это дверь к страданию. --------- (Продолжение в комментариях) Шри Шри Рави Шанкар и известная ганская актриса и медийная личность Наа Ашоркор, , Гана --------- Плейлист бесед Гурудева ВКонтакте: “Искусство жизни“ в России - официальный сайт, расписание курсов: Original video (English):
