НА СВЯЗИ! Репортаж - Здоровье подростка. От чего зависит и как сохранить

Настроение, память, внешность и мышление человека напрямую связаны с тем, что он ест. К примеру, кусочек сладкого торта снижает общую активность организма и провоцирует желание есть больше и чаще. А недостаток сна влияет на усиление аппетита, как и громкая музыка. Нутрициология - это наука о питании и оздоровлении, когда каждый организм рассматривается как уникальный. Важно, что на какие-то свои особенности мы можем повлиять, а на какие-то - нет. О том, как образ жизни влияет на наше самочувствие и состояние, учащимся нижегородского МБОУ Лицея № 8 рассказал нутрициолог. Как подростку улучшить своё здоровье? Узнаете в сюжете Дарьи Красновой. #НовостиНаСвязи #ПилотМедиа #Нутрициология #Питание #Здоровье