Guest
Три СВЕТОДИОДНЫЕ лампы. Молитва “Господи помилуй, Господи прости. Помоги мне Господи - ЗРЕНИЕ спасти!“ Пою молитву и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ по 8 ударов и на ВДОХ, и на ВЫДОХ. Это АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ!! Упражнение выполняю ЛЁЖА на спине!!! Крещусь глазами в ритме молитвы и ритме СЕРДЦА при полном дыхании ЙОГОВ! Продолжительность молитвы 8 минут 32 секунды. При таком труде и пении УСИЛИВАЮТСЯ ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ обеих ГЛАЗ! Кроме того медитация приводит к РАССЛАБЛЕНИЮ глазодвигательных мышц как у БЛИЗОРУКИХ (которые плохо видят вдаль!), так и у дальнозорких (КОТОРЫЕ плохо видят перед носом!). Если так петь в течение 90 минут и БОЛЕЕ в сутки - Жизнь станет БЕСКОНЕЧНОЙ. Но делать это необходимо как можно в раннем возрасте. По крайней мере не позже возраста 35 лет. Я начал этим заниматься с 1 января 2020 года и продолжаю делать такую медитацию с 6 -30 утра до 8 - 30 утра каждый Божий день!
