🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также работаем с ногами: 🏮 Разминаем суставы ног - улучшается подвижность 🏮 Тянем мышцы и сухожилия - они укрепляются 🏮 Делаем прохлопывания - ноги расслабляются 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно:
Hide player controls
Hide resume playing