Guest
Маша в инстаграм - @masha_light_ifbb Анатолий в инстаграм - @anatoly_dobro Анатолий - Шеф повар - Коуч интегрально здоровья и Биохакинга - Автор кусов и марафонов по ЗОЖ Пишите Анатолию в Директ Инстаграм, если у вас есть какие-либо вопросы Спасибо За Предоставленную Локацию Для сьёмок Avitan Boho Простой салат - ингредиенты листья рукколы листья кейл авокадо Помидорки черри кинза листья мяты проростки чечевицы (или другие) Для Заправки уксус яблочный (или сок лимона) 2-3 ст л оливковое масло 3-5 ст л измельченный чеснок 1-2 зубчика свежий имбирь по вкусу Свежемолотый перец по вкусу гималайская розовая соль по вкусу ТАЙМИНГ 00:00 - 22x22 00:22 - Ингредиенты Для Салата 03:47 - Как Выбрать Авокадо? 05:39 - Почему Розовая Соль Лучше? 06:18 - Простая Заправка Для Салата 10:56 - Какие Масла Использовать? 12:47 - Про Проростки Чечевицы 15:50 - Блюдо Готово 18:50 - Приятного Аппетита
