Упражнения для стоп и укрепления голеностопов

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если у вас не получается поставить пятки на пол в собаке головой вниз и у вас в целом слабая подвижность голеностопов - попробуйте выполнять некоторые упражнения из этого комплекса. В этом видео представлено несколько эффективных упражнений для голеностопов. Для некоторых из них вам понадобится кирпич(блок) для йоги. #ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #gibkost_androsova Вконтакте facebook Инстаграм Занятия йогой онлайн

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M3p0NkpEc1FmVjFXTGZ5Q0dFS2R1SDZ4VEtyZ3hsTkF2MDJTcXRXWnFyTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

22 hours ago

00:00:43

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

1 81%

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

3 days ago

00:00:00

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

31 18%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

3 days ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 52%

Потрясающее упражнение для вашего здоровья#цигун

3 days ago

00:00:09

Потрясающее упражнение для вашего здоровья#цигун

1 70%

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

3 days ago

00:00:00

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

1 44%

Травма отвержения

3 days ago

00:12:21

Травма отвержения

1 94%

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

4 days ago

00:25:24

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

10 88%

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

5 days ago

00:00:18

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

9 40%

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

6 days ago

00:11:17

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

2 36%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

6 days ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 11%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

6 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 73%

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

6 days ago

00:01:16

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

1 57%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 week ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 70%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 week ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 55%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 week ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 36%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 week ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 54%

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

1 week ago

00:01:43

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

2 35%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 week ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 5%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 week ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 52%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

2 weeks ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 80%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

2 weeks ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 15%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

2 weeks ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 29%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 weeks ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 60%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

2 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 71%

0 Comments

Guest