Дом радости Фильм о людях, которые изменили свою жизнь

Хочу рассказать вам, какие занятия вас ждут в Школе радости, когда вы присоединитесь к нашему сообществу: Наша задача — гармоничное развитие личности, как физически, так и ментально. Поэтому Школа — это разнообразие практик каждый день. Попробуйте все и выберите то, что подходит именно вам: Йога смеха — дыхательная гимнастика, которая насыщает мозг кислородом и провоцирует на выработку гормонов счастья эндорфинов с помощью простых и безопасных упражнений. Нейрогимнастика — упражнения, которые гармонизируют работу обоих полушарий мозга, развивают мелкую моторику, память, внимание, речь и, конечно, снимают стресс и дают прилив энергии. Эти упражнения подходят для любого возраста. Артикуляционная гимнастика — упражнения для укрепления мышц речевого аппарата Смехоэкватор — 15 минут безудержного смеха в середине дня Танцевальная Йога смеха — зажигательные танцы по болливудскую музыку, заряд радости и позитива, легкая и приятная кардионагрузка. Йога-нидра — упражнения для рассл