Один полный круг из круговой тренировки.

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Feb 2023

220 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет! Один полный круг из пяти, сегодняшней круговой тренировки. Гоблет присед 12-15 повторений Тяга широким хватом 12-15 Экстензия -15-20 Гоблет присед-12-15 Тяга фронтального блока узким хватом-12-15 Экстензия-15-20 Скручивания с согнутыми ногами 15-20 Отдых и начинаем опять. Делаем максимальное кол-во кругов за 40минут. После кардио 30минут.Пробуем😁

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M3VuMTI0NWRuZmdZVUFxZmQ3S0JycEIweDd0ZjJBbVdqNVpuem1TaGhZUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВИНИРЫ НА ЗУБЫ ЦЕНЫ В МОСКВЕ СМАЙЛ ЗУБ

just now

00:00:59

ВИНИРЫ НА ЗУБЫ ЦЕНЫ В МОСКВЕ СМАЙЛ ЗУБ

1 51%

Убийства, гарем несовершеннолетних и тайна наследников Рамзана Кадырова | Историческое расследование

26 minutes ago

02:31:32

Убийства, гарем несовершеннолетних и тайна наследников Рамзана Кадырова | Историческое расследование

1 36%

РАБОТА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ РАБОТАТЬ ОНЛАЙН ЗА ДЕНЬГИ

40 minutes ago

00:01:53

РАБОТА В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ РАБОТАТЬ ОНЛАЙН ЗА ДЕНЬГИ

1 49%

Сyдьбa /Naseeb/ (1981) Индия

54 minutes ago

02:59:30

Сyдьбa /Naseeb/ (1981) Индия

1 83%

Кыш, Двапортфеля и целая неделя аудиосказка слушать онлайн

1 hour ago

04:55:53

Кыш, Двапортфеля и целая неделя аудиосказка слушать онлайн

2 65%

Документальный фильм Припять | Посвящен 38 годовщине аварии на Чернобыльской АЭС

1 hour ago

00:45:36

Документальный фильм Припять | Посвящен 38 годовщине аварии на Чернобыльской АЭС

1 72%

Главная Тайна Человечества | Полная История НЛО

1 hour ago

00:58:13

Главная Тайна Человечества | Полная История НЛО

1 58%

Сергей КРАВА - Маугли (сказка с лагерным уклоном и необычным концом)

1 hour ago

00:04:34

Сергей КРАВА - Маугли (сказка с лагерным уклоном и необычным концом)

1 90%

The First Descendant НА 100%Обновление - БАФ ОРУЖИЯ, НЕРФ МИССИЙ!Прохождение 344K HDR

1 hour ago

00:00:00

The First Descendant НА 100%Обновление - БАФ ОРУЖИЯ, НЕРФ МИССИЙ!Прохождение 344K HDR

1 37%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

2 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 8%

Порицаемые новшества в зикре после намаза. Пользы из Сахихи Муслима. Абу Яхья Крымский

2 hours ago

00:02:29

Порицаемые новшества в зикре после намаза. Пользы из Сахихи Муслима. Абу Яхья Крымский

1 51%

ПРАЗДНИЧНОЕ ПРАВЬСЛАВЛЕНИЕ НОВОЛЕТИЕ 7533

2 hours ago

00:54:29

ПРАЗДНИЧНОЕ ПРАВЬСЛАВЛЕНИЕ НОВОЛЕТИЕ 7533

1 32%

Аборт Мозга Аборт Мозга - Концерт в Санкт-Петербурге (Iconic Fest 1.0., Ласточка, )

2 hours ago

00:42:09

Аборт Мозга Аборт Мозга - Концерт в Санкт-Петербурге (Iconic Fest 1.0., Ласточка, )

1 32%

Про транспортные проблемы на Волочаевской: общение депутатов и жителей Лефортово с представителем ДепТранса

2 hours ago

00:43:39

Про транспортные проблемы на Волочаевской: общение депутатов и жителей Лефортово с представителем ДепТранса

50 7%

Интересная деталь. Количество пораженных дроном Иноходец (Орион) целей давно превысило десяток, однако мобгруппы ВСУ в Курск

2 hours ago

00:00:35

Интересная деталь. Количество пораженных дроном Иноходец (Орион) целей давно превысило десяток, однако мобгруппы ВСУ в Курск

12 68%

Standable Full Body Estimation

2 hours ago

00:01:48

Standable Full Body Estimation

1 73%

ЭТО ВПЕРВЫЕ! Симоньян СОРВАЛА ЭФИР Соловьёва. Гурулёв сдал СЕКРЕТ ПУТИНА. Кеосаян НАГОВОРИЛ НА СРОК

2 hours ago

00:20:48

ЭТО ВПЕРВЫЕ! Симоньян СОРВАЛА ЭФИР Соловьёва. Гурулёв сдал СЕКРЕТ ПУТИНА. Кеосаян НАГОВОРИЛ НА СРОК

1 73%

Сколько стоит поставить виниры в москве Купить виниры готовые для зубов в интернет магазине н

2 hours ago

00:03:23

Сколько стоит поставить виниры в москве Купить виниры готовые для зубов в интернет магазине н

4 67%

КАКИЕ ТАБЛЕТКИ ОТ ПРОСТАТЫ КТО ЛЕЧИТ ПРОСТАТУ

2 hours ago

00:01:15

КАКИЕ ТАБЛЕТКИ ОТ ПРОСТАТЫ КТО ЛЕЧИТ ПРОСТАТУ

1 24%

30.1 Программа БИС (ТВ-6 Москва) - Выпуск (примерно) 30 (более полный). Сентябрь 1999 г.

2 hours ago

00:25:29

30.1 Программа БИС (ТВ-6 Москва) - Выпуск (примерно) 30 (более полный). Сентябрь 1999 г.

1 59%

Форекс индикатор heir wolf tf

2 hours ago

00:01:44

Форекс индикатор heir wolf tf

1 54%

ПРОГНОЗЫ НА КИБЕРСПОРТ В ТЕЛЕГРАМ

2 hours ago

00:01:46

ПРОГНОЗЫ НА КИБЕРСПОРТ В ТЕЛЕГРАМ

1 59%

МОЖНО ЛИ ПИТЬ ФЕНАЗЕПАМ ПЕРЕД ОПЕРАЦИЕЙ БОЛЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ ЛЕЧЕНИЕ МЕДИКАМЕНТАМИ

3 hours ago

00:01:13

МОЖНО ЛИ ПИТЬ ФЕНАЗЕПАМ ПЕРЕД ОПЕРАЦИЕЙ БОЛЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ ЛЕЧЕНИЕ МЕДИКАМЕНТАМИ

1 79%

Что в Пензе говорят о новых автобусах их водители и пассажиры

3 hours ago

00:03:19

Что в Пензе говорят о новых автобусах их водители и пассажиры

43 92%

0 Comments

Guest