Один полный круг из круговой тренировки.

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Feb 2023

220 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет! Один полный круг из пяти, сегодняшней круговой тренировки. Гоблет присед 12-15 повторений Тяга широким хватом 12-15 Экстензия -15-20 Гоблет присед-12-15 Тяга фронтального блока узким хватом-12-15 Экстензия-15-20 Скручивания с согнутыми ногами 15-20 Отдых и начинаем опять. Делаем максимальное кол-во кругов за 40минут. После кардио 30минут.Пробуем😁

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M3VuMTI0NWRuZmdZVUFxZmQ3S0JycEIweDd0ZjJBbVdqNVpuem1TaGhZUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Стратегии Форекс на н4 Робот торговли Форекс отзывы

21 minute ago

00:01:44

Стратегии Форекс на н4 Робот торговли Форекс отзывы

1 68%

КУПИТЬ МУЖСКОЙ КРЕСТ ИЗ БЕЛОГО ЗОЛОТА КРЕСТ ЗОЛОТОЙ МУЖСКОЙ КУПИТЬ ШИНЫ

1 hour ago

00:02:38

КУПИТЬ МУЖСКОЙ КРЕСТ ИЗ БЕЛОГО ЗОЛОТА КРЕСТ ЗОЛОТОЙ МУЖСКОЙ КУПИТЬ ШИНЫ

1 17%

ЗАРАБОТОК НА ЭКСПРЕСС СТАВКАХ

2 hours ago

00:01:46

ЗАРАБОТОК НА ЭКСПРЕСС СТАВКАХ

1 30%

Тысячелистник при простатите

2 hours ago

00:01:15

Тысячелистник при простатите

1 77%

Хороший заработок на дому без вложений Инвестиции в памм счета отзывы

2 hours ago

00:01:53

Хороший заработок на дому без вложений Инвестиции в памм счета отзывы

1 76%

Александра Шилко. Энергии Достижения целеи. Практики Достижения целеи и гармонизации себя24-11-07

2 hours ago

01:00:12

Александра Шилко. Энергии Достижения целеи. Практики Достижения целеи и гармонизации себя24-11-07

1 46%

Кошмар для двоих I Resident Evil 2 прохождение #1

3 hours ago

01:11:19

Кошмар для двоих I Resident Evil 2 прохождение #1

2 93%

Отстраиваемся полным ходом в Донецке сравнили освобождённые территории с Украиной. Пока Россия активно восстанавливает осво

4 hours ago

00:01:42

Отстраиваемся полным ходом в Донецке сравнили освобождённые территории с Украиной. Пока Россия активно восстанавливает осво

1 46%

1 профа Крафтера. Path to an Artisan. Кач 18-20. Asterios x1

5 hours ago

00:12:35

1 профа Крафтера. Path to an Artisan. Кач 18-20. Asterios x1

1 13%

АНЕСТЕЗОЛ ПРИ ПРОСТАТИТЕ ОТЗЫВЫ

5 hours ago

00:01:15

АНЕСТЕЗОЛ ПРИ ПРОСТАТИТЕ ОТЗЫВЫ

1 56%

Black Myth: Wukong Полное прохождение стрим #1

5 hours ago

03:56:40

Black Myth: Wukong Полное прохождение стрим #1

2 37%

Скиталец Fallout 4 Выживание. Убежище 88 1 (часть 230).

5 hours ago

00:33:24

Скиталец Fallout 4 Выживание. Убежище 88 1 (часть 230).

2 81%

Скиталец Fallout 4 Выживание. На абордаж! (часть 223).

6 hours ago

00:34:34

Скиталец Fallout 4 Выживание. На абордаж! (часть 223).

1 70%

По грибы на Питунах

6 hours ago

00:15:52

По грибы на Питунах

1 63%

Из поколения в поколение: как семья Ткачевых из Шемышейского района сохраняет культурные традиции

6 hours ago

00:03:03

Из поколения в поколение: как семья Ткачевых из Шемышейского района сохраняет культурные традиции

386 90%

Пензенскому колледжу архитектуры и строительства исполнилось 80 лет

6 hours ago

00:02:35

Пензенскому колледжу архитектуры и строительства исполнилось 80 лет

25 24%

В Пензе трем мужчинам вынесли приговор за организацию нарколаборатории

6 hours ago

00:02:29

В Пензе трем мужчинам вынесли приговор за организацию нарколаборатории

42 25%

Рифат Сабитов в Самаре выступил на семинаре-совещании руководителей Госфонда Защитники Отечества

6 hours ago

00:01:24

Рифат Сабитов в Самаре выступил на семинаре-совещании руководителей Госфонда Защитники Отечества

3 79%

Игорь Комаров посетил семинар-совещание руководителей Госфонда Защитники Отечества в Самаре

6 hours ago

00:01:26

Игорь Комаров посетил семинар-совещание руководителей Госфонда Защитники Отечества в Самаре

39 82%

На Юбилейной площади Пензы прошел Парад Памяти

6 hours ago

00:02:31

На Юбилейной площади Пензы прошел Парад Памяти

25 71%

VerDen Games RUST 3 ДОМА ДЛЯ СТАРТА И ОШИБКИ ПОСТРОЙКИ Полный гайд по выживанию в РАСТ для новичков ч.3 2021

6 hours ago

00:08:36

VerDen Games RUST 3 ДОМА ДЛЯ СТАРТА И ОШИБКИ ПОСТРОЙКИ Полный гайд по выживанию в РАСТ для новичков ч.3 2021

20 43%

Пензенцам рассказали, чем будут заниматься отряды территориальной самообороны

6 hours ago

00:02:53

Пензенцам рассказали, чем будут заниматься отряды территориальной самообороны

89 80%

Unitramp - фабрика Активити Парков! BOUNCE INC ОБЗОР ЦЕНТРА/СТОКГОЛЬМ / ГАЛОПОМ ПО ЕВРОПАМ / ЧАСТЬ4

6 hours ago

00:22:24

Unitramp - фабрика Активити Парков! BOUNCE INC ОБЗОР ЦЕНТРА/СТОКГОЛЬМ / ГАЛОПОМ ПО ЕВРОПАМ / ЧАСТЬ4

1 6%

Истории из жизни

6 hours ago

00:00:20

Истории из жизни

423 86%

0 Comments

Guest