Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. 5 секретов как сохранить красоту и молодость. Мотивация

Подписчики нашего канала многократно просили рассказать о 89 летней жительнице Ливана Нахиде Абден (Nahida Abden). Ей почти 90, но она выглядит на 50. Многие не верят её возрасту, пока не видят её паспорт и детей. Её старшему сыну, уже 60 лет. Женщину приглашали на национальные каналы и известные шоу и там подтвердили её возраст. Так и есть, сейчас Нахиде Абден действительно уже почти 90 лет. Нахида Абден выглядит намного моложе своего реального возраста, потому что радуется жизни и продолжает заниматься физическими упражнениями каждый день. Она также призывает других женщин выйти из своей зоны комфорта и тренировать свое тело. Хватит сидеть в интернет и критиковать тех, кто выглядит лучше. Возьмите себя в руки и сделайте хоть что-нибудь для улучшения своего здоровья и внешнего вида. Все зависит только от вас. Итак, давайте узнаем, как сохранить красоту и молодость. ПОДПИСКА на канал: ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #мотивация #красота #молодость ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Мотивация Для Жизни. Возраст не помеха. Люди от 70 до 105 лет ► 55-летний Чуандо Тан выглядит на 25. Вот его секрет молодости ► Как в 72 года выглядеть на 40. Секрет молодости Carolyn Hartz Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. @akadempitanie