Как сохранить костную систему в здоровом состоянии и как ее укрепить? От чего зависит здоровье наших костей и что можно делать самому? На эти и другие вопросы отвечает монахиня Илария (Зайцева). Монастырский травник. Часть 1.
00:00 – Костная система
00:53 – Факторы, влияющие на здоровье опорно-двигательного аппарата
02:46 – Продукты, содержащие полезные вещества для костей
04:01 – Влияние гормонов. Усталостный перелом
06:15 – Свойства костной ткани
07:26 – Упражнения для правильной осанки
09:55 – Влияние внутренних органов на костную систему
✅ Благодарим за ваши пожертвования: карта СберБанк... 5469 3800 5633 2553 (Татьяна А)
🙏 Принимаем ЗАПИСКИ ОНЛАЙН: (для стран СНГ)
☦ДЛЯ ЗАПИСОК ОНЛАЙН ИЗ ДАЛЬНЕГО ЗАРУБЕЖЬЯ:
✅ Пожертвовать на ю.мани (Яндекс.деньги):
Официальный сайт монастыря:
Вконтакте: http://vk.
Hide player controls
Hide resume playing