MOTIVATION: Barfu gehen in der Stadt Warum wir unsere Schuhe ablegen sollten.

Lerne mit uns zusammen mehr über das Barfuß laufen und lass dich motivieren jetzt einen weiteren Schritt zu gehen. Wir nehmen dich mit auf eine unkonventionelle Reise durch die lebendigen Straßen der Stadt Alicante in Spanien– barfuß, mit einer Prise Lebenslust. Erlebe, wie wir, ganz spontan und ohne feste Pläne, den Tag meistern. Entdecke mit uns die Freude am barfuß Laufen. Vergiss nicht, ein Gefällt mir dazulassen, wenn dir gefällt, was du siehst, und abonniere unseren Kanal für mehr Videos. Schreib gerne einen Kommentar, damit wir wissen, dass du da bist. Ich sage dir 15 überzeugende Gründe, die Schuhe abzulegen: 1. Fördert die Natürliche Gangart 2. Stärkt Fuß- und Beinmuskulatur. 3. Führt zu besserer Haltung. 4. Verbessert Balance und Koordination. 5. Hilft gegen Plattfüße und Hallux. 6. Verbessert das Kniegelenk. 7. Erdung und Stressabbau. 8. Steigert Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.